Melepas lensa kontak saat mandi sangat penting karena mandi dapat memperkenalkan sejumlah risiko yang dapat membahayakan kesehatan mata dan lensa kontak itu sendiri. Berikut adalah beberapa bahaya yang mungkin terjadi jika Anda tidak melepas lensa kontak saat mandi:

### 1. **Kontaminasi Mikroorganisme:**
– Air dalam bak mandi, kolam renang, atau air pancuran dapat terkontaminasi oleh mikroorganisme seperti bakteri, jamur, dan ameba. Membiarkan lensa kontak berkontak langsung dengan air yang terkontaminasi dapat meningkatkan risiko infeksi mata.

### 2. **Keratitis Ameba:**
– Ameba, mikroorganisme mikroskopis yang dapat hidup di air, dapat menyebabkan keratitis ameba jika terperangkap di antara lensa kontak dan mata. Ini adalah infeksi serius yang dapat merusak kornea mata.

### 3. **Risiko Infeksi Bakteri:**
– Bakteri dalam air dapat menyebabkan infeksi mata, terutama jika lensa kontak terpapar langsung pada air yang terkontaminasi. Infeksi bakteri seperti konjungtivitis dapat terjadi.

### 4. **Kehilangan Lensa Kontak:**
– Air yang masuk ke mata saat mandi dapat membuat lensa kontak menjadi licin dan mudah terlepas. Hal ini dapat menyebabkan kehilangan lensa kontak di dalam air dan menyulitkan untuk menemukannya.

### 5. **Perubahan Bentuk dan Kekeringan Lensa Kontak:**
– Paparan air yang keras atau air dengan kandungan bahan kimia tertentu dapat merusak atau mengubah bentuk lensa kontak. Air yang keras juga dapat menyebabkan kekeringan lensa kontak, mengurangi kenyamanan dan kinerjanya.

### 6. **Iritasi Mata dan Kekeringan:**
– Mandi seringkali melibatkan penggunaan sampo, sabun, atau produk perawatan kulit lainnya. Bahan kimia dalam produk-produk ini dapat menyebabkan iritasi pada mata dan lensa kontak.

### 7. **Kekurangan Pelumas Mata:**
– Air mandi tidak dapat memberikan pelumas yang cukup untuk lensa kontak. Pemakaian lensa kontak dalam kondisi mata yang kering dapat mengakibatkan ketidaknyamanan dan risiko luka pada permukaan mata.

### 8. **Kerusakan Struktur Lensa Kontak:**
– Beberapa lensa kontak mungkin rentan terhadap kerusakan atau perubahan struktural jika terpapar air atau bahan kimia tertentu.

Untuk menghindari risiko ini, disarankan untuk selalu melepas lensa kontak sebelum mandi atau berenang. Jika terjadi kontak dengan air, segera lepaskan lensa kontak, bersihkan, dan sterilkan sebelum digunakan kembali. Selalu patuhi petunjuk dan rekomendasi dokter mata atau optometris terkait perawatan dan penggunaan lensa kontak Anda. Jika Anda mengalami iritasi mata, kemerahan, atau gejala lainnya, segera hentikan penggunaan lensa kontak dan konsultasikan dengan dokter mata.