Daun binahong (Anredera cordifolia) adalah tumbuhan merambat yang dapat ditemukan di Asia Tenggara dan Amerika Selatan. Selain digunakan sebagai tanaman hias, daun binahong juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Berikut ini adalah beberapa manfaat daun binahong untuk kesehatan.

Menyembuhkan luka
Daun binahong mengandung senyawa allantoin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Senyawa ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat regenerasi sel.

Menjaga kesehatan kulit
Kandungan antioksidan dalam daun binahong dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, daun binahong juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah munculnya kerutan.

Mengatasi sakit kepala
Daun binahong dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sakit kepala. Caranya, tumbuk daun binahong yang sudah dicuci bersih dan oleskan pada dahi dan pelipis. Lakukan secara teratur untuk mengurangi gejala sakit kepala.

Mengatasi hipertensi
Daun binahong juga dapat membantu mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kandungan kalium dalam daun binahong dapat membantu mengurangi tekanan darah dan mencegah munculnya komplikasi yang disebabkan oleh hipertensi.

Menjaga kesehatan pencernaan
Daun binahong mengandung serat yang tinggi dan dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan. Serat ini dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah munculnya masalah pencernaan seperti sembelit.

Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dalam daun binahong dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

Mengatasi gangguan pernapasan
Daun binahong dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan seperti batuk, asma, dan bronkitis. Kandungan flavonoid dalam daun binahong dapat membantu mengurangi peradangan dan memperkuat saluran pernapasan.

Menurunkan kadar gula darah
Daun binahong juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Kandungan flavonoid dan saponin dalam daun binahong dapat membantu memperbaiki sensitivitas insulin dan meningkatkan produksi insulin.

Meningkatkan kesehatan tulang
Daun binahong mengandung kalsium dan magnesium yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Kedua mineral ini sangat penting untuk memperkuat tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis.