Dengan memiliki perjalanan panjang ketika menuju pulang pergi kantor Hal tersebut bukanlah kondisi yang membahagiakan untuk kebanyakan orang-orang bahkan ada perjalanan kantor yang sangat jauh dari rumah bukan hanya membuang-buang waktu tetapi juga bisa merugikan kesehatan dan juga fisik lalu mengapa hal tersebut dapat terjadi simak penjelasan lengkapnya di bawah ini
Di bawah ini adalah beberapa dampak apabila anda memiliki kantor yang jauh dari rumah
Gula darah meningkat
Ketika anda berkendara lebih dari 16 KM setiap harinya dari tempat rumah ke tempat kerja Anda hal tersebut dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah Hal ini dikarenakan ada beberapa jenis aktivitas fisik yang akan memicu produksi hormon stres seperti hormon Adrenalin dimana hormon ini nantinya akan meningkatkan pelepasan glukosa mulai dari organ hati anda hingga nantinya kadar gula darah Anda juga bisa meningkat Walaupun memang bukan menjadi penyebab utama dari penyakit diabetes Tetapi kondisi ini harus Anda waspadai
Kurang tidur
Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa orang-orang yang menggunakan waktu lebih dari 40 menit untuk menuju tempat kerja Sudah dilaporkan memiliki kualitas tidur yang sangat buruk selain itu juga mereka nantinya akan memiliki tingkat Kelelahan yang sangat tinggi daripada orang-orang yang memiliki waktu perjalanan yang singkat Jadi anda harus mencukupi waktu tidur agar bisa mendapatkan energi dan juga waktu untuk beristirahat setelah anda bekerja
Berat badan meningkat
Semakin jauh jarak antara rumah dan kantor anda setiap hari maka semakin tinggi juga resiko meningkatnya berat badan Hal ini dikarenakan nantinya perjalanan menuju kantor yang panjang akan membuat orang-orang harus berangkat pagi-pagi dan melewatkan kegiatan sarapan dengan begitu banyak sekali orang-orang yang sudah memutuskan untuk mengkonsumsi makanan makanan cepat saji untuk dikonsumsi pastinya lama-kelamaan akan meningkatkan berat badan Anda
Tensi darah naik
Dengan memiliki perjalanan yang terlalu panjang untuk menuju ke kantor Apalagi ditambah dengan kemacetan pastinya akan memberikan rasa stres yang sangat tinggi sehingga bisa membuat tekanan darah Anda meningkat hal tersebut juga telah dibuktikan dari beberapa penelitian terpercaya