Dikutip dari beberapa sumber di mana orang-orang yang ada di dunia ini akan mengkonsumsi teh dalam jumlah yang sangat banyak daripada dengan jenis minuman yang lain Tetapi walaupun begitu gimana Teh ini memiliki beberapa manfaat kandungan senyawa kafein yang terkandung di dalamnya juga tidak sepenuhnya sehat untuk tubuh apabila kita lihat dari cara dan juga seberapa sering orang-orang mengkonsumsi teh gimana jenis senyawa kafein tersebut nantinya akan memberikan dampak positif ataupun negatif

Dengan mengkonsumsi teh dalam jumlah yang cukup nantinya bisa membuat pikiran anda menjadi lebih fokus dan juga lebih tajam dan juga bisa meningkatkan energi tetapi apabila anda mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan dalam jangka waktu yang lama hal tersebut juga dapat membuat anda menjadi kecanduan teh

Kafein merupakan salah satu senyawa stimulan di bagian sistem saraf pusat dimana apabila anda menggunakannya secara rutin bisa menyebabkan ketergantungan fisik yang ringan di mana kandungan senyawa kafein yang terkandung di dalam teh ini tidak akan membuat Anda memiliki resiko sebagai obat-obatan Walaupun demikian dimana secara fisik nantinya tubuh anda akan menjadi kecanduan kafein

Tugu nantinya sudah terbiasa untuk mendapatkan asupan kafein yang ada di dalam fungsi sistem tubuh anda dengan begitu tubuh anda pastinya akan selalu meminta anda untuk mengkonsumsi lebih banyak lagi kafein agar dapat mendapatkan efek yang biasanya didapatkan seperti tingkat fokus dan juga energi

Dari semua orang-orang yang Menjadi pecandu teh nantinya dapat menderita beberapa masalah seperti insomnia apabila mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak dan juga kurang dari 6 jam sebelum waktu anda tidur saya itu juga nantinya orang-orang akan menjadi lebih sensitif dan hanya merasa sulit untuk tidur tetapi juga bisa mengalami beberapa efek samping seperti rasa gugup yang berlebihan dan juga sakit perut

Apabila nantinya tubuh anda benar-benar berhenti mengkonsumsi senyawa kafein secara tiba-tiba maka jumlah kafein yang di dalam tubuh anda akan memberikan sensasi yang tidak nyaman dan bisa memberikan beberapa gejala putus kafein seperti mudah marah sakit kepala depresi dan juga sulit untuk berkonsentrasi