Tapi atau biasa yang dikenal dengan tapai pada umumnya akan dapat disajikan sebagai salah satu makanan penutup ketika perayaan lebaran selain tape singkong masyarakat Indonesia juga sangat mengenal tape ketan dimana salah satu makanan fermentasi yang memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan akan memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan berikut penjelasannya dibawah ini

Tapi merupakan salah satu produk makanan yang diolah dengan proses fermentasi yang dimana bahan pangan yang memiliki kandungan karbohidrat yang sama seperti beras ketan secara sejarah tape ketan Berasal dari daerah Kuningan Jawa Barat di mana kudapan yang satu ini juga sangat dikenal sebagai tape pulut dan pada akhirnya telah menyebar ke banyak daerah dan dikonsumsi oleh banyak orang di luar pulau Jawa

Dikarenakan memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh maka tape ketan juga akan memberikan manfaat sebagai prebiotik alami seperti

Melancarkan sistem pencernaan
Tape ketan akan diolah dari proses fermentasi dan akan menghasilkan probiotik yang di mana bisa membantu tubuh anda agar bisa menjaga keseimbangan bakteri baik yang ada di dalam usus sekaligus juga bisa meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa bakteri baik bisa membunuh bakteri jahat yang ada di dalam usus Anda selain itu dengan asupan probiotik melalui ketan hitam juga bisa memiliki manfaat untuk mengembalikan kadar bakteri baik

Mempermudah tubuh mencerna makanan
Lalu bakteri baik yang ada di dalam usus anda serta di dalam tape ketan juga bisa membantu tubuh anda untuk meningkatkan proses pencernaan makanan dimana bakteri tersebut akan membantu tubuh untuk memecah karbohidrat kompleks yang nantinya akan anda konsumsi serta bisa menghasilkan senyawa lain yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kemudian manfaat yang lain dari tape ketan untuk kesehatan pencernaan Anda yaitu di mana karena memiliki kandungan probiotik yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena probiotik bisa membantu untuk membunuh bakteri virus kuman dan juga jamur yang ada di dalam makanan yang sedang anda konsumsi dengan begitu tubuh anda tidak akan lebih rentan terkena penyakit

Salah satu jenis seri yang Sering sekali ditemukan yaitu adalah daun sirih Cina yang banyak sekali dimanfaatkan oleh orang-orang sebagai salah satu obat herbal alami lalu apa saja manfaat kesehatan dari tanaman tersebut maka simak jawabannya di bawah ini

Sirih Cina adalah salah satu tanaman yang biasa disebut sebagai ketumpang air di mana tanaman sirih Ini bisa tumbuh dengan mudah di tanah yang lembab apabila anda memperhatikan tanaman ini sekilas mirip seperti bayam dengan batang yang berair dan daun yang nantinya akan mengkilap dimana tanaman ini dapat tumbuh liar di tanah-tanah dekat perairan

Walaupun tanaman ini tumbuh liar sudah sejak zaman dahulu tanaman ini sering sekali digunakan sebagai salah satu obat tradisional yang akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan karena memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dengan begitu berikut beberapa manfaat dari sirih Cina untuk obat herbal

Meningkatkan proses pemulihan penyakit mata
Konjungtivitis merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh infeksi sementara katarak sering sekali dikaitkan dengan stres oksidatif yaitu ketidakseimbangan kadar jumlah antioksidan dan juga radikal bebas yang ada dalam tubuh anda berdasarkan beberapa penelitian terpercaya mengatakan bahwa sirih Cina memiliki kandungan senyawa bioaktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan juga antioksidan yang akan membantu proses pemulihan mata dari konjungtivitis dan juga katarak

Merangsang pertumbuhan rambut
Selanjutnya manfaat lain dari daun sirih Cina ini melalui beberapa percobaan yang telah dilakukan oleh beberapa penelitian yang melakukan uji coba ekstrak sirih Cina dibuat menjadi sel yang nantinya akan diaplikasikan ke bagian kulit kelinci yang telah dicukur selama 2 kali sehari gimana membuktikan hasil bahwa sel yang memiliki kandungan etanol tersebut bisa meningkatkan proses pertumbuhan rambut di hewan uji coba itu

Meningkatkan penyembuhan dari masalah ginjal
Penyakit tekanan darah tinggi ataupun diabetes sangat berhubungan erat dengan ginjal dimana banyak sekali kasus-kasus penderita diabetes ataupun tekanan darah tinggi yang kronis mengalami kerusakan pada organ ginjal dimana tanaman sirih cina sangat dipercaya memiliki sifat antihiperglikemik dan juga antihipertensi yang akan mengatasi masalah tersebut

Madu merupakan salah satu jenis pemanis alami yang dihasilkan oleh Hewan lebah di mana memiliki rasa yang manis serta membuat Madu sering sekali dijadikan sebagai salah satu alternatif pengganti gula selain memiliki rasa yang lezat ternyata madu juga sangat populer karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat menyehatkan tubuh lalu apa saja sih manfaat yang akan diberikan madu maka dari itu Anda harus membaca artikel ini sampai habis

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa madu sangat populer di dalam dunia kesehatan karena di mana penggunanya yang telah digunakan sejak dahulu kala sebagai salah satu obat tradisional dan memiliki potensi dan manfaat yang penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh karena memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat serat kalsium fosfor besi natrium kalium tembaga seng dan masih banyak lagi nutrisi-nutrisi yang akan memberikan beberapa manfaat Kesehatan sebagai berikut

Membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan
Dengan memiliki kandungan antioksidan yang ada di dalam madu maka dapat membantu tubuh anda untuk melawan efek radikal bebas di mana radikal bebas yang pada umumnya masuk ke dalam tubuh bisa memicu refluks asam lambung Karena akan merusak beberapa sel yang ada di bagian pencernaan bukan hanya pada perut apabila refluks asam lambung Anda meningkat juga bisa mengiritasi kerongkongan

Memiliki potensi menurunkan resiko kanker
Madu sangat dikenal memiliki senyawa aktif yang memiliki sifat antikanker maka dari itu salah satu penelitian yang telah menyebutkan bahwa madu memungkinkan memiliki potensi untuk menurunkan resiko berbagai jenis kanker di mana penyakit kanker yang terjadi dikarenakan sel-sel tubuh anda yang menjadi tidak normal tumbuh tanpa kendali dan tidak dapat mati dengan begitu Anda mengkonsumsi madu dapat menurunkan resiko penyakit kanker

Membantu menurunkan resiko penyakit jantung
Kemudian kandungan antioksidan yang ada di dalam madu dapat dibilang sangat lengkap karena terdiri dari flavonoid polifenol vitamin C dan Mono fenol yang semua antioksidan tersebut akan memberikan perlindungan pada kesehatan jantung Anda di mana ada tiga mekanisme manfaat madu yang akan diberikan ke bagian jantung yaitu adalah meningkatkan vasodilatasi pembuluh koroner menurunkan kemampuan trombosit dalam pembentukan darah dan juga menghambat proses oksidasi kolesterol jahat

Ketika Anda mendengar kata Koko albatar pasti yang terlintas di dalam pikiran anda yaitu coklat es krim dan juga kue lapis yang memiliki rasa yang lezat tetapi bahan lezat ini sangat sering dijadikan sebagai salah satu komponen utama dalam pembuatan krim kulit ataupun produk-produk perawatan kulit lainnya Lalu Anda harus mengetahui apa saja manfaat dari Koko albatar yang sebenarnya yang tidak boleh Anda lewatkan

Ukhuwah butter atau yang biasa disebut dengan lemak Kakao merupakan salah satu jenis lemak yang berasal dari biji Kakao ataupun biji coklat dimana bahan ini pada umumnya tersedia dalam bentuk minyak dengan pengolahan biji kakao menjadi coklat bata melalui banyak sekali proses penggilingan dari biji Kakao selain itu juga memiliki kandungan nutrisi Yang dapat memberikan manfaat kesehatan seperti

Melembabkan kulit
Manfaat pertama yang akan diberikan dari Cocoa butter untuk kesehatan anda Yaitu dapat memberikan manfaat untuk melembabkan kulit Hal ini dikarenakan bahan ini sangat sering dijadikan sebagai salah satu bahan utama produk kecantikan yang memiliki kandungan asam lemak yang sangat tinggi di mana kandungan asam lemak pada Koko butter sangat dipercaya dapat melembabkan kulit

Mencegah bibir pecah-pecah
Selain Selain memiliki manfaat untuk melembabkan kulit manfaat yang lain yang akan diberikan dari Cocoa butter yang sayang sekali apabila anda lewatkan Yaitu dapat mencegah bibir Ada pecah-pecah hal ini dikarenakan ke KUA butter sangat dianggap sebagai salah satu emolien di mana merupakan istilah untuk zat-zat yang akan menambahkan lapisan pelindung kepada kulit dan juga bibir

Memperlambat penuaan kulit
Koko albatar memiliki kandungan nutrisi polifenol yang ada di dalamnya di mana nutrisi tersebut dianggap dapat membantu tubuh anda untuk mengurangi tanda-tanda penuaan Dimana polifenol merupakan salah satu jenis antioksidan yang dapat membantu tubuh anda untuk meningkatkan kesehatan mau itu ketika dikonsumsi apapun ketika dioleskan ke kulit Anda hal ini sudah dibuktikan dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa polifenol bisa mengurangi penuaan dini

Kunci sangat sering dijadikan sebagai salah satu camilan ringan karena dapat membuat ketagihan Hal ini dikarenakan selain memiliki ukuran yang kecil kecil apabila anda mengkonsumsi kuaci yang sudah ditaburi dengan bumbu pastinya akan membuat makanan tersebut menjadi lebih nikmat tetapi Apakah anda tahu bahwa manfaat yang akan diberikan kuaci untuk kesehatan tubuh anda maka dari itu Anda harus membaca artikel ini sampai habis

Kuaci adalah tanaman yang memiliki biji dari Bunga matahari dengan memiliki nama latin helianthus annuus di mana biji bunga matahari tersebut dapat dipanen dari bagian kepala bunga matahari pada umumnya di dalam satu kepala bunga matahari memiliki sekitar 2000 biji kuaci dimana biji kuaci memiliki kandungan karbohidrat protein lemak vitamin dan juga mineral yang dapat mendukung kesehatan tubuh seperti

Membantu mencegah kanker
Manfaat pertama yang akan diberikan dari kuaci untuk kesehatan tubuh anda yaitu di mana kuaci sebagai salah satu pengontrol kerusakan sel sehingga memiliki peranan yang sangat penting untuk menurunkan resiko serangan kanker Hal ini dikarenakan kuaci memiliki kandungan selenium yang merupakan salah satu musuh utama dari sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh

Camilan aman untuk berat badan
Untuk Anda yang ingin tetap mengambil tanpa harus khawatir meningkatnya berat badan maka anda harus memilih kuaci sebagai salah satu cemilan sehari-hari Anda hal ini telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa orang-orang yang memiliki berat badan dan ketika mengkonsumsi kuaci selama 12 minggu malah terjadi penurunan berat badan yang signifikan

Dapat membantu tubuh mengurangi rasa stress
Biji kuaci sangat dikenal orang-orang sebagai salah satu makanan untuk hamster yang memiliki manfaat di mana dapat meringankan stres bahkan dapat mengurangi resiko serangan kecemasan Hal ini dikarenakan kuaci memiliki kandungan magnesium yang sangat tinggi dimana di dalam kuaci ataupun biji bunga matahari ini memiliki sifat antidepresan

Nah itu dia beberapa manfaat kesehatan yang akan anda rasakan apabila mengkonsumsi kuaci

Kencur Apa yang biasa kita sebut dengan istilah ilmiahnya kaempferia dalam gaya yang dimana merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki aroma dan juga cita rasa yang unik di mana tumbuhan ini banyak sekali tumbuh di daerah wilayah Asia Tenggara seperti Indonesia Kamboja Thailand dan juga Malaysia dimana tumbuhan yang memiliki golongan kekeluargaan dari jahe dan juga temulawak yang sudah lama dikenal sebagai salah satu tanaman herbal untuk mengatasi beberapa penyakit

Banyak sekali manfaat manfaat yang dapat diberikan dari kencur yang dimana Hal tersebut dikarenakan beberapa kandungan nutrisi yang sangat penting di dalamnya seperti diantaranya protein serat mineral dan juga vitamin selain itu juga kencur memiliki kandungan minyak esensial dan juga senyawa yang merupakan salah satu antioksidan antibakteri anti nyeri dan juga anti radang

Dengan memiliki banyak sekali nutrisi-nutrisi yang sangat penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh pastinya kencur juga akan memberikan beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh Anda seperti diantaranya

Menurunkan resiko kanker
Manfaat pertama yang dapat Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi kencur dengan rutin yaitu dimana kencur dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan resiko kanker seperti kanker payudara kanker paru kanker prostat dan masih banyak kanker yang lainnya Hal ini dikarenakan kencur memiliki kandungan antioksidan antikanker antibakteri dan juga aktif virus dengan begitu pastinya tubuh anda akan tidak rentan terhadap virus kanker

Menurunkan tekanan darah
Hipertensi atau kondisi di mana tekanan darah Anda yang sedang tinggi merupakan salah satu kondisi ketika tekanan darah anda sudah mencapai 140 per 90 ataupun lebih dimana nantinya akan memaksa jantung anda untuk memompa darah lebih keras lagi ke seluruh tubuh pastinya akan meningkatkan resiko penyakit jantung dengan begitu kencur dapat mengatasi hal ini karena memiliki kandungan kalium antioksidan dan senyawa yang bersifat anti diuretik dengan begitu dapat menurunkan tekanan darah pada tubuh

Membunuh bakteri
Seperti yang sudah dijelaskan pada pembukaan bahwa kencur memiliki sifat anti inflamasi anti-virus dan juga antibakteri dengan begitu apabila anda mengkonsumsi kencur dengan rutin maka nantinya sifat-sifat dari nutrisi yang ada di dalam kencur dapat membantu tubuh anda untuk membunuh bakteri bakteri penyebab penyakit dengan begitu pastinya secara tidak langsung sistem kekebalan tubuh anda juga akan ikut meningkat

Buah belimbing atau yang biasa disebut dengan gua averrhoa carambola itu Di mana buah ini masih termasuk jenis yang sangat sering ditemukan di beberapa daerah tropis termasuk negara Indonesia yang di mana buat tersebut juga sangat dikenal yang memiliki rasa asam dan manis yang sangat khas dan juga menyegarkan serta buah belimbing juga dapat anda olah menjadi beberapa juz salad buah ataupun puding

Banyak sekali kandungan kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah belimbing ini yang di mana dapat memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh dan juga membuat buah ini sangat sering digunakan untuk beberapa pengobatan penyakit seperti mengatasi demam batuk diare dan juga sakit kepala

Masih banyak lagi manfaat manfaat yang bisa Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi buah belimbing ini secara rutin agar nantinya anda mengetahui apa saja manfaatnya simak artikel ini sampai habis

Menurunkan berat badan
Manfaat pertama yang dapat Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi buah belimbing secara rutin yaitu dimana buah ini dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan hal ini dibuktikan dari beberapa penelitian yang sudah menunjukkan bahwa buah belimbing sangat efektif untuk membantu Anda menurunkan berat badan Hal ini dikarenakan bahwa buah belimbing merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan kalori yang rendah dan mengandung banyak sekali nutrisi serat sehingga buah belimbing sangat cocok Anda masukkan sebagai menu camilan sehat

Mengendalikan kadar gula darah
Selanjutnya manfaat yang lain yang bisa Anda rasakan dari mengkonsumsi buah belimbing yaitu dimana buah tersebut dapat membantu anda untuk mengendalikan kadar gula yang ada di dalam darah anda karena buah belimbing memiliki kandungan nutrisi serat yang tinggi yang di mana dapat mengontrol kadar gula darah Anda agar nantinya tidak meningkat dan tetap berada di angka normal

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa buah belimbing juga merupakan salah satu buah sumber vitamin C terbaik yang ada dimana vitamin C merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting yang memiliki peranan untuk dapat meningkatkan sistem imunitas dan juga sistem kekebalan tubuh anda agar nantinya tubuh anda tidak rentan terhadap penyakit

Untuk anda yang berkendara dengan jarak yang jauh pastinya dapat membuat diri anda menjadi jenuh, sehingga nantinya dapat memungkinkan untuk anda menjadi hilang fokus dan juga konsentrasi anda menurun

Agar nantinya Anda bisa menjaga tingkat fokus anda ketika anda berkendara pastinya hal tersebut merupakan salah satu hal yang sulit karena di mana anda memerlukan cara tersendiri agar nantinya dapat selalu berkonsentrasi

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips untuk fokus ketika berkendara simak sampai habis ya

Membawa teman ataupun saudara
Salah satu hal yang dimana dapat menjadi cara ampuh untuk Anda bisa menjaga fokus dan juga konsentrasi Ketika anda berkendara yaitu Dimana anda yang dapat mengajak seorang teman ataupun seorang saudara yang di mana berguna untuk menemani anda sampai ke tujuan Anda dimana anda dapat melakukan sebuah perbincangan ringan Ketika anda berkendara ataupun setidaknya Anda tidak akan tiba-tiba menjadi kehilangan fokus ketika berkendara Hal ini dikarenakan ada keberadaan orang lain yang dimana dapat membuat diri Anda menjadi selalu waspada

Mendengarkan lagu yang tepat
Ada beberapa orang yang di mana mendengarkan lagu ketika mereka melakukan beberapa aktivitas seperti Dimana mereka yang sedang berkendara Anda dapat mendengarkan beberapa lagu Ketika anda berkendara yang berguna untuk meningkatkan fokus anda dan juga sangat disarankan untuk Anda bisa memilih lagu yang tepat

Makan terlebih dahulu
Kondisi perut yang kosong pastinya akan membuat diri Anda menjadi kelaparan sepanjang perjalanan yang dimana hal tersebut dapat membuat anda kehilangan fokus dan menurunnya konsentrasi Ketika anda berkendara sangat disarankan untuk Anda bisa mengkonsumsi sebuah makanan terlebih dahulu sebelum anda melakukan perjalanan dengan jarak yang lumayan jauh agar nantinya anda akan merasakannya dan fokus Anda juga bisa terjaga

Mencoba berbicara sendiri
Kemudian hal yang dapat anda lakukan lagi Apabila Anda ingin tetap fokus ketika melakukan kegiatan berkendara yaitu Dimana anda yang dapat mencoba berbicara sendiri Hal ini dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi Anda selama berkendara dan juga berbicara sendiri tidak akan membuat anda menjadi ngantuk

Isu polusi udara dan juga pencemaran udara memang tak akan habis apabila anda perbincangkan menurut badan kesehatan dunia yang sudah mengatakan bahwa dimana polusi udara merupakan salah satu kontaminasi lingkungan yang disebabkan oleh agen kimia fisik ataupun biologi mau itu berasal dari luar ataupun di dalam ruangan sehingga di mana dapat mengubah karakteristik atmosfer

Polutan yang paling sering ditemui yaitu adalah partikulat meter karbon monoksida nitrogen Ozon dan juga sulfur dioksida Bagaimana polutan tersebut dapat memberikan dampak bagi udara sehingga udara tersebut menjadi tercemar

Udara yang berpolusi dapat memiliki dampak yang buruk untuk masalah kesehatan mau itu jangka pendek maupun jangka panjang maka muncullah pertanyaan mengapa polusi udara berbahaya untuk kesehatan anda

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa alasan mengapa polusi udara sangat berbahaya untuk kesehatan, simak sampai habis yah

Meningkatkan risiko asma
Dikutip dari badan kesehatan dunia mengatakan bahwa udara yang tercemar memiliki kandungan polutan yang sangat berbahaya apabila terhirup yaitu dimana salah satunya polutan udara yaitu partikulat meter yang merupakan salah satu partikel harus yang berukuran mikroskopik yang dapat masuk ke paru-paru anda dengan adanya partikel tersebut maka nantinya paru-paru dapat tersumbat dan meningkatkan resiko penyakit asma

Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa polusi udara dapat memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh manusia begitu pula pada paru-paru jantung dan juga hati Maka dari itu nantinya apabila polusi udara terhirup oleh anda hal tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular

Meningkatkan risiko kanker
Polusi udara di mana dapat memberikan dampak yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga penyakit pernapasan termasuk juga hingga ke penyakit kanker paru-paru karena dimana polutan yang masuk ke paru-paru dapat mengganggu sirkulasi darah

Meningkatkan risiko gangguan kognitif
Badan kesehatan dunia juga mengatakan bahwa polusi udara sangat memiliki kaitan dengan gangguan kognitif pada anak-anak maupun hingga orang dewasa di mana mengutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa adanya polusi udara dapat membuat perkembangan anak menurun hingga dapat memicu penyakit alzheimer

Penyakit tifus juga sudah cukup dikenal bagi siapa saja dan cenderung sekali diakibatkan karena sembarangan mengkonsumsi makanan sehingga bakteri berhasil menjangkit ke dalam tubuh dan gangguan kesehatan ini sering juga tejadi saat musim hujan. Tentu saja kita tidak boleh meremehkan penyakit satu ini karena bisa mengakibatkan bahaya seperti merusak usus dan mengakibatkan pendarahan di dalam tubuh untuk kasus paling buruknya.

Selain dari makanan, tifus sangat beresiko terjadi akibat lingkungan kita yang kotor atau sering sekali tidak cuci tangan dan langsung makan bahkan menggunakan kedua tangan tersebut. Penting sekali untuk kita agar bisa mengenali gejala tifus sebelum itu telat ditangani dan justru membuat masalah lebih buruk, jadi perhatikan jenis gejala ini dari sekarang karena mungkin saja itu adalah penyakit tifus dan kamu bisa segera pergi ke dokter untuk ditangani.

Demam
Demam yang beresiko adalah penyakit tifus adalah tubuh mengalami peningkatan suhu yang sangat berbeda yaitu mencapai 39 derajat bahkan sampai 40 derajat celcius yang tentu adalah hal berbahaya bahkan bisa berlangsung sampai 3 atau 5 hari setelah bakteri sudah berhasil menyebar di dalam tubuhmu dan tidak dapat ditangani oleh imun tubuh lagi.

Sakit perut
Merupakan hal yang umum terjadi dan merupakan salah satu petunjuk bahwa kamu mengalami tifus karena bila Salmonella sukses berada di dalam lambung kamu maka akan memicu gangguan juga pada organ pencernaan lainnya sehingga berlanjut ke infeksi dan harus dilakukan operasi apabila sudah menjadi lebih buruk.

Pusing dan sakit kepala
Gejala tifus cenderung seperti sakit biasa pada umumnya, namun itulah letak bahayanya karena sulit sekali untuk dikenali dan salah satunya adalah gejala sakit kepala akibat neurologi anda yang sudah dipengaruhi oleh Salmonella tadi sehingga menyebabkan sakit pada daerah tersebut.

Tidak hanya kepala tetapi seluruh otot tubuh akan merasakan sakit dan nyeri di berbagai daerah tubuh dan bahkan efek ini bisa berlangsung sangat panjang dan membuat penderita tidak tahan dengan gangguan ini.

Stres merupakan banyak beban di dalam pikiran. Stres itu sudah menjadi bagian Kehidupan seseorang . jadi kamu juga merasakan nya bukan? entah itu stres dikarenakan bekerja, ekonomi ,sikap pasangan . mungkin kamu ingin selalu berpikir tenang tanpa ada nya masalah sehingga stres pun tidak pernah datang di kehidupanmu. namun nyatanya stres itu tidak membuat seseorang menjadi buruk melainkan bisa mendampak pada positif nya.

Jadi ketika kamu mengalami stres ada baiknya kamu jangan sampai terjerumus sampai membuatmu gila. ada baiknya kamu berpikir tenang sehingga kamu pun bisa lebih produktif. kok bisa? 

Memicu munculnya ide dan kreativitas

Ketika kamu sedang stres maka pikiranmu akan selalu berpikir gimana cara nya untuk melepaskan suatu masalah sehingga kamu akan terus berpikir. dengan kamu yang terus berpikir maka ide pun bisa datang di benak mu. meskipun kamu sedang stres maka kamu akan terbangun dari ide tersebut sehingga akan meningkatkan kemampuan mu di dalam pikiranmu.

Membuatmu lebih termotivasi

Di saat kamu sedang stres, kamu pasti akan keluar dari zona Nyamanmu tersebut. sehingga di dalam pikiran mu itu akan meningkat drastis untuk selalu berpikir. jadi dengan begitu benak benak di pikiran mu cepat atau lambat akan datang Motivasi sehingga membuat masalahmu bisa lepas dengan hati yang damai.

Meningkatkan kinerja memori otak

Dengan kamu yang sedang stres maka kemampuan di dalam otakmu selalu bekerja. sehingga kamu pun akan berpikir terus menerus sehingga di dalam memori otak kita akan selalu menyimpan nya. jadi tidak heran lagi kalau kamu bisa mampu untuk selalu berfokus dengan masalah mu, masalahmu akan terlepas dalam waktu singkat saja.

Stres memang bisa menjadi beban untuk otak kita karena banyak nya beban pikiran yang kita tampung di kepala kita, namun jika kita bisa mengolahnya maka itu bisa menjadi dampak yang baik untuk diri kita.

Nah itu dia beberapa alasan kenapa kondisi stress dapat membuat diri anda menjadi lebih produktif, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda yah