Beberapa Tips Menjadi Pribadi Yang Tidak Mudah Digoyahkan

Untuk anda yang sedang menjalani kehidupan pastinya perjalanan yang anda lalui tidak akan selalu menyenangkan dan juga mudah untuk dijalankan, hal ini dikarenakan pasti akan ada kondisi dimana anda sedang dihadang dengan berbagai macam masalah yang harus anda lalui dengan begitu hal ini lah yang membuat anda harus memiliki hati yang kuat dan juga mental anda, agar nantinya kesehatan mental anda akan selalu aman dan juga terjaga

Memang benar ketika anda sedang menjalani kehidupan pasti akan selalu ada cobaan hidup, untuk menghadapi cobaan tersebut juga anda perlu memiliki tingkat kesabaran yang tinggi dan juga memerlukan perjuangan yang luar biasa, untuk anda yang sudah merasakan sedih, lelah dan juga rasa kecewa maka hal tersebut sudah biasa dirasakan ketika anda sedang menjalani kehidupan

Dengan begitu artikel ini akan memberikan kepada anda beberapa tips agar nantinya diri anda bisa menjadi sosok pribadi yang tidak mudah untuk digoyahkan, simak sampai habis

1. Anda tidak boleh terbelenggu oleh masa lalu

Hal yang pertama kali harus anda lakukan agar nantinya anda bisa menjadi sosok pribadi yang tidak tergoyahkan adalah dimana anda yang tidak boleh terbelenggu oleh masa lalu, memang benar pastinya semua orang yang ada didunia ini memiliki masa lalunya tersendiri ada kalanya masa lalu tersebut memberikan hal yang menyenangkan akan tetapi ada juga masa lalu yang memberikan rasa sedih yang sulit untuk hilang

Dengan begitu agar nantinya diri anda dapat menjadi sosok yang tidak gampang digoyahkan anda tidak boleh terbelenggu oleh masa lalu, anda harus tetap menjalani kehidupan dengan selalu memandang kedepan dan melupakan masa lalu 

2. Belajar menjadi orang yang tidak mudah tersinggung

Selanjutnya hal yang harus anda lakukan agar nantinya diri anda menjadi sosok yang tidak mudah untuk digoyahkan adalah dimana anda yang segera belajar untuk menjadi seseorang yang tidak gampang tersinggung, karena hal tersebut hanya akan merugikan diri anda sendiri, tersinggung akan kritik dari orang lain hanya akan membuat anda tidak berkemabang.

3. Selalu menghargai diri sendiri

Kemudian hal yang harus anda lakukan selanjutnya yaitu adalah dengan anda yang selalu menghargai diri anda sendiri, dengan cara dimana anda yang harus memberikan rasa kebahagiaan kepada diri anda sendiri daripada memberikannya kepada orang lain.

Pertumbuhan Ekonomi Diri Sendiri

Dari kecil kita diajarkan untuk takut dengan yang namanya hutang..yang muncul dikepala kita konotasinya negatif kalau mendengar kata hutang itu. Padahal sebenarnya hutang bukanlah hal yang buruk. Hutang baru menjadi buruk bila pemakaian nya untuk hal yang salah seperti untuk kebutuhan konsumtif yang tidak penting. Inilah yang membedakan orang kaya dengan orang biasa. Orang kaya sangat paham cara menggunakan hutang untuk investasi yang produktif. Dengan hutang yang produktif orang kaya meleverage pertumbuhan kekayaan mereka berlipat-lipat.

Proyek infrastruktur seperti jalan tol juga umumnya pendanaan 60 – 70% menggunakan hutang..Namun bila hasil dari menggunakan hutang untuk membangun jalan tol itu memberikan dampak positif pada perekonomian, memberikan tingkat keuntungan yang lebih baik.maka hutang tersebut menjadi produktif, dan sangat bermanfaat. Jangan takut dengan hutang, itu salah satu rahasianya orang kaya, tapi jangan ngutang sama rentenir juga ya.

Dengan bijak menggunakan hutang, kita dapat menaikkan level pendapatan serta kekayaan kita. Yang paling penting adalah bagaimana cara membuat uang dengan uang atau yang kerennya sering kita dengar “Money makes Money”. Disaat uang yang bekerja untuk kita tanpa harus kita menjual waktu yang kita miliki, disitu lah perlahan maka kita akan hidup dengan aman dan tenang. Yang pasti dalam menuju tahap tersebut, pastikan pertumbuhan ekonomi kita pribadi bisa naik setiap saatnya.

Lebih bagus mana pertumbuhannya, ekonomi Indonesia atau ekonomi kamu? Kalau ekonomi Indonesia yang segede gaban dan usia sudah 76 tahun saja bisa tumbuh 8,5% setahun, apa normal kalau kita dibawahnya? Buat yang gajian mungkin lebih sesuai melihat pertumbuhan dalam 3 tahun terakhir, kan tidak mungkin minta promosi setiap tahun.

Dalam memvaluasi emiten juga umumnya menghitung fase “growth” dimana pertumbuhan yang tinggi ketika fase lagi produktif2nya dan fase “terminal growth” ketika pertumbuhan sudah peaking, cenderung flat dan melambat, biasa patokannya antara inflasi dan pertumbuhan IHSG. Kalau kita pribadi sedang difase produktif tapi pertumbuhannya seperti fase “terminal growth”, nanti ketika sudah memasuki fase terminal growth ga bisa looh kebalikannya mendapatkan pertumbuhan pendapatan fase “growth”

Beberapa Tips Kurus Tanpa Olahraga Yang Mudah Dilakukan

Ada banyak orang yang masih ih ih menginginkan berat badan mereka turun tapi di satu sisi mereka sangat malas untuk melakukan kegiatan olahraga, olahraga sendiri banyak yang Memikirkannya sebagai aktivitas yang sangat melelahkan dan juga memberatkan bagi siapa yang melakukannya 

Tapi tenang anda tidak perlu khawatir Karena Anda bisa mendapatkan berat badan ideal Anda tanpa harus melakukan kegiatan olahraga agar nantinya ada tetap dapat menurunkan berat badan Anda tanpa olahraga 

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips cara menurunkan berat badan tanpa olahraga yang mudah dilakukan 

1. Mengkonsumsi protein

Hal pertama yang bisa anda lakukan agar nantinya Anda dapat menurunkan berat badan Anda tanpa olahraga yaitu Dimana anda yang mengkonsumsi protein di setiap porsi makan Anda karena protein dapat menjadi cara yang efektif bukan hanya dapat menurunkan berat badan anda tetapi protein juga bisa berguna untuk mencegah penambahan berat badan.

Apabila anda sudah memiliki berat badan yang pas Anda dapat mengunci berat badan Anda agar tetap ideal Dengan selalu mengkonsumsi protein di semua porsi makanan anda 

2. Mengkonsumsi makanan dengan kandungan serat tinggi 

Selanjutnya hal yang bisa anda lakukan agar nantinya Anda dapat menurunkan berat badan Anda tanpa olahraga yaitu Dimana anda yang mengkonsumsi makanan dengan kandungan serat yang tinggi karena serat merupakan nutrisi yang dapat memperlancar sistem pencernaan Anda Sehingga nantinya Anda dapat mengeluarkan semua racun-racun yang tidak dibutuhkan pada tubuh anda dengan lancar 

3. Memenuhi kebutuhan cairan 

Kemudian Anda dapat memenuhi kebutuhan cairan Anda setiap harinya agar nantinya Anda dapat menurunkan berat badan Anda secara ideal tanpa harus olahraga karena di mana apabila anda mencukupi kebutuhan cairan tubuh anda per harinya nantinya Anda tidak akan gampang lapar 

4. Mengkonsumsi makanan dengan jumlah yang sedikit 

Hal paling penting yang dapat mempengaruhi meningkatnya berat badan yaitu adalah porsi makan dengan begitu sangat disarankan untuk Anda yang ingin memiliki berat badan ideal tanpa kegiatan olahraga Anda harus memakan makanan dengan jumlah porsi yang sedikit 

Beberapa Tips Tubuh Tetap Wangi Tanpa Menggunakan Parfume

Pastinya dengan anda yang memiliki bau badan yang tidak sedap akan mengganggu aktivitas dan juga menurunkan rasa percaya diri Anda,  ada karena anda memiliki aktivitas yang padat dan sering melakukan kegiatan di luar ruangan maka hal tersebutlah yang dapat menyebabkan badan Anda mengeluarkan aroma yang tidak sedap,  banyak faktor yang dapat menyebabkan hal ini terjadi seperti keringat polusi asap kendaraan hingga debu di jalanan juga dapat membuat badan Anda menjadi terasa lengket dan juga bau.

Aroma yang dikeluarkan dari badan yang memiliki aroma tidak sedap memang dapat disamarkan dengan menggunakan deodoran ataupun parfum tapi ada beberapa orang yang dapat mengalami iritasi Apabila mereka menggunakan parfum.

Agar nantinya anda tidak memanfaatkan parfum sebagai wewangian pada tubuh anda ada beberapa cara yang akan dibahas oleh artikel ini seperti beberapa tips agar tubuh anda tetap wangi Walaupun anda tidak menggunakan parfum 

1.Mandi dengan teratur

Hal pertama kali yang bisa anda lakukan agar nantinya aroma pada tubuh anda selalu wangi tanpa menggunakan parfum yaitu dengan anda yang mandi dengan teratur walaupun Anda beraktivitas di ruangan yang memiliki AC atau hanya dirumah saja anda wajib tetap mandi secara teratur karena pada umumnya manusia mandi sebanyak 2 kali dalam sehari 

Dengan anda yang mandi secara teratur maka pastinya nanti dapat bertujuan untuk menghilangkan kotoran dan juga bakteri yang ada di dalam tubuh anda dengan begitu inilah Mengapa mandi dapat menjadi alternatif untuk Anda bisa mengatasi aroma tidak sedap pada tubuh anda 

2.Menggunakan lulur mandi 

Kemudian hal yang lain yang bisa anda lakukan agar nantinya tubuh anda memiliki aroma yang segar tanpa menggunakan parfum Yaitu anda yang menggunakan lulur mandi lulur mandi dapat membantu anda untuk menjaga tingkat keharuman pada tubuh anda karena terdapat kandungan-kandungan nutrisi yang berperan sebagai pembunuh ataupun penghilang  kuman dan bakteri sehingga apabila tubuh anda bebas dari kuman dan bakteri maka nantinya tubuh anda tidak mengeluarkan aroma yang tidak sedap 

3.Menggunakan pakaian yang wangi

Selain parfum ternyata pakaian yang memiliki aroma yang wangi dapat meningkatkan aroma pada tubuh anda karena pada dasarnya anda sudah menggunakan pakaian yang wangi maka nantinya tubuh Anda juga dapat ikut kan merasakan hal yang sama 

Beberapa Tips Mahasiswa Agar Tidak Bosan Belajar

Belajar merupakan salah satu kegiatan yang memang sangat penting dilakukan Apalagi anda yang sedang di duduk di bangku mahasiswa karena dengan anda yang giat belajar maka nantinya anda akan dapat mengetahui apa yang sebelumnya Anda tidak ketahui dengan belajar juga Anda nantinya dapat lebih mendalami lagi apa yang sedang anda pelajari saat ini.

Pastinya untuk mahasiswa yang sedang belajar kegiatan tersebut sudah menjadi rutinitas sehari-hari mereka dalam menjalani kehidupan tetapi ada beberapa mahasiswa yang memang sering ataupun merasa cepat bosan ketika mereka yang sedang melakukan kegiatan belajar ini 

Dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk anda sebagai mahasiswa agar nantinya anda tidak merasa cepat bosan Ketika anda sedang melakukan kegiatan belajar

1.Berdoa sebelum belajar

Hal pertama kali yang bisa anda lakukan agar nantinya anda tidak merasa cepat bosan Ketika anda sedang melakukan kegiatan belajar adalah di mana anda yang melakukan doa terlebih dahulu sebelum anda melakukan kegiatan belajar tersebut Anda dapat tertua dengan memohon agar nantinya diri Anda dapat diberikan jalan yang sangat mudah untuk memahami semua pengetahuan yang sedang anda pelajari, dan juga anda dapat mendapatkan kemudahan untuk mengingat semua yang sedang anda pelajari

2.Belajar sambil mendengarkan musik 

Kemudian hal yang bisa Anda coba agar nantinya Anda tidak akan merasa bosan ketika sedang belajar adalah di mana diri anda yang belajar sambil mendengarkan musik,  mungkin anda dapat bisa memilih musik yang dapat menenangkan suasana hati anda dengan begitu kegiatan belajar anda akan menjadi lebih rileks dan juga nyaman sehingga membuat anda akan lebih bersemangat dalam belajar

3.Memilih tempat belajar yang nyaman

Salah satu faktor yang dapat menyebabkan anda merasakan rasa bosan Ketika anda sedang melakukan kegiatan belajar adalah suasana yang tidak nyaman bagi diri anda dengan begitu sangat disarankan untuk anda ketika ingin sedang belajar Anda harus memilih tempat dengan suasana yang mendukung kegiatan belajar Anda agar nantinya fokus dan juga semangat anda akan lebih tinggi lagi dan tidak menimbulkan rasa bosan ketika anda melakukan kegiatan belajar 

Beberapa Masalah Umum Yang Sering Terjadi Dalam Rapat

Pastinya Ketika anda sudah memasuki dunia kerja akan ada dimana kondisi Anda harus mengikuti kegiatan seperti rapat kerja,  ketika bekerja sebuah kegiatan rapat akan menjadi hal yang umum dilakukan untuk mendapatkan suatu kesimpulan diskusi bersama rekan-rekan kerja yang lainnya untuk memecahkan suatu masalah perusahaan dan yang nantinya akan dapat membantu perusahaan dalam mencapai tujuan tersebut. 

Tapi ketika Dalam praktiknya Ketika anda sedang melakukan apa pasti anda akan sering menemukan beberapa kesalahan yang sering terjadi dan menjadikan kegiatan rapat tersebut menjadi tidak efektif.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada kalian beberapa masalah umum yang sering terjadi ketika anda sedang melakukan rapat simak sampai habis ya .

1.Menghabiskan waktu yang terlalu banyak

Kegiatan rapat bukan hanya menghabiskan waktu anda saja tetapi juga hal tersebut menghabiskan waktu Semua orang yang mengikuti kegiatan tersebut apabila anda yang menghadiri rapat dan juga berbicara selama 1 jam penuh untuk hal yang anda bahas maka Apabila ada 9 peserta lain maka hal tersebut akan dapat menghabiskan waktu sangat lama.

Jangan begitu ketika rapat sedang berjalan dan diikuti oleh banyak orang maka pemimpin rapat harus membatasi waktu anggota-anggota tersebut dalam menyampaikan suatu pendapat maupun pemimpin rapat dapat menunjuk 1 orang saja untuk menyampaikan semua pendapat dari peserta rapat 

2.Tidak semua kegiatan rapat membantu menyelesaikan masalah

Memang benar tujuan utama dalam melakukan kegiatan Rapat adalah untuk menyelesaikan suatu permasalahan yang ada di perusahaan tetapi terkadang Ketika anda yang sudah mengikuti rapat yang memakan waktu yang lama hal tersebut juga belum tentu membuat anda dan rekan-rekan yang lain menemukan pemecahan masalah,  malah hal tersebut membuang-buang waktu anda saja .

3.Waktu rapat yang memakan lebih lama

Pastinya Ketika anda sedang mengikuti kegiatan seperti rapat akan ada rentang waktu di mana Anda selesai dalam melakukan kegiatan tersebut,  Tapi pada kenyataannya Terkadang ada kegiatan rapat dimana kegiatan tersebut memakan waktu yang lebih lama daripada waktu yang sudah ditetapkan .

Beberapa Etika Penting Ketika Sedang Nonton Bioskop

Salah satu hiburan yang selalu menjadi pilihan orang-orang untuk mengisi waktu luang mereka adalah dengan menonton bioskop apalagi film yang akan muncul setelah film yang ditunggu-tunggu oleh semua orang,  jangan adanya film yang ditunggu-tunggu oleh semua orang maka antusias para penonton akan semakin bertambah terutama kalangan kalangan kaum anak muda dimana diri mereka  memiliki rasa penasaran yang sangat tinggi dan tidak ingin ketinggalan zaman.

Tapi pada kenyataannya masih banyak orang-orang dalam menonton film dan tidak pernah menerapkan etika yang benar saat mereka menonton bioskop, dan juga ada beberapa orang yang sering lupa bahwa tempat menonton bioskop tersebut merupakan tempat umum yang akan banyak orang mendatanginya.

Lalu untuk anda yang masih belum tahu etika apa saja yang harus anda terapkan ketika anda menonton bioskop, dengan artikel ini akan menjelaskan beberapa etika yang harus anda terapkan ketika anda menonton bioskop, simak sampai habis yah.

1.Tidak mematikan suara pada ponsel

Etika yang pertama yang harus anda terapkan pertama kali ketika anda ingin menonton bioskop adalah dimana anda harus mematikan suara ponsel anda atau anda harus mensilent ponsel anda agar nantinya tidak mengeluarkan suara ketika anda menonton bioskop.

Apabila anda tidak mensilent ponsel anda, apabila nantinya tiba tiba ada seseorang yang menelepon anda ataupun yang mengirimkan pesan ke anda, maka nantinya ponsel anda akan mengeluarkan suara yang nyaring sehingga hal tersebut bisa membuat penonton yang lain menjadi terganggu.

2.Tidak boleh membuang sampah sembarangan

Etika selanjutnya yang harus anda terapkan ketika anda sedang menonton bioskop adalah dimana anda tidak boleh buang sampah sembarangan, seperti yang sudah dijelaskan di pembukaan diatas bahwa bioskop adalah tempat umum yang dimana orang orang bisa mendatanginya.

Dengan begitu apabila anda yang membuang sampah sembarangan ketika anda sedang menonton bioskop maka hal tersebut bisa membuat orang lain merasa tidak nyaman atas perilaku yang anda lakukan , disarankan anda harus membuang sampah pada tempatnya ketika anda sedang menonton bioskop ya.

3.Duduk sesuai dengan nomor dan juga teratur

Selanjutnya etika yang harus anda terapkan adalah dimana anda harus duduk dengan sesuai nomor yang tertera di tiket film anda, kemudian juga anda tidak boleh duduk dengan nakal seperti anda yang mengangkat kaki ataupun menendang kursi lain yang ada di depan anda.

Buah Rambutan

 

Asal-usul Dari Buah Rambutan

Buah rambutan merupakan tanaman yang hidup di iklim tropis yang masih tergolong dalam ke dalam suku lerak atau biasanya di sebut sebagai suku sapindaceae, rambutan berasal dari negara asia tenggara dan buah rambutan terdiri dari kata rambut di karenakan buah rambutan sendiri memiliki bentuk buah yang memiliki bulu-bulu atau seperti rambut pada umumnya. Pohon buah rambutan memiliki daun yang berwarna hijau pada sepanjang tahunnya, tinggi dari pohon buah rambutan ini biasa bisa mencapai 7-9 meter tinggi nya dna biasanya tajuk dari pohon rambutan ini memiliki lebar jari-jari 5m, tumbuhan dari buah rambutan ini dapat menghasilkan bunga-bunga setelah enam tahun jika di tanam dari biji.

Tetapi biasanya pada usia 1 setengah tahun biasanya sudah dapat berbunga jika di perbanyak secara vegetatif, buah rambutan memiliki rumah dua, tetapi memiliki sifat androdioecious dan ada tumbuhan penghasil bunga jantan saja dan tumbuhan penghasil bunga banci, pembungaan biasanya terjadi pengaruhnya musim atau ketersediaan air yang ada, jika di masa kering empat bulandapat menghentikan pertumbuhan vegetatif dan dapat merangsangkan perbentukanbunga. Di daerah sumatra barat buah rambutan dapat menghasilkan 3x dalam setahun beda dengan sumatra utara yang dapat menghasilkan 4-5x panen buah rambutan dalam setahun.

buah rambutan di bukusin oleh kulit yang kuat yang memiliki rambut di bagian luarnya yang memiliki warna kulit merah dan memiliki warna hijau jika buah rambutan masih berumur muda sedangkan daging buah rambutan merupakan salut biji atau biasanya di sebut sebagai aril, pohon buah rambutan dengan buah masak sangatla menarik perhatian karena biasanya rambutan sangat banyak menghasilkan buah dalam satu tahun, pada umumnya buah rambutan di panen dalam bulan-bulan tertentu seperti bulan : Januari. Maret dan bulan Mei.

Berikut Beberapa Varietas Unggul Yang Sudah Lama Di Lepas Oleh Pertanian Indonesia Hingga 2003 Adalah :

  • Rapiah
  • Bahranng
  • Lebak Bulus
  • Sibatuk Ganal
  • Nona
  • Binjai
  • Antalagi
  • Garuda
  • Tangkue Lebak
  • Narmada

Kandungan-Kandungan Yang Ada Di Dalam Buah Rambutan :

  • Protein
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Kalsium
  • Fosfor
  • Zat Besi
  • Natrium
  • Kalium
  • Vitamin C

Manfaat-Manfaat Buah Rambutan Seperti Berikut :

  • Kaya akan antioksidan
  • Dapat mencegah terjadinya kadar gula
  • Mencegah terjadi penyakit jantung
  • Menjaga dari penyakit ginjal
  • Dapat meningkatkan kesehatan pencernaan

Cara Untuk Menjalani Hubungan Tanpa Ada Masalah

Pastinya ketika anda sedang menjalani suatu hubungan asmara akan ada kondisi dimana anda bersama pasangan anda mengalami banyak cobaan selama perjalanan asmara anda, kadang anda merasakan bahagia seperti canda dan tawa, terkadang juga ada kondisi dimana dapat menimbulkan rasa sedih yang mendalam, maka hal ini dapat membuktikan bahwa dalam menjalani suatu hubungan tidak ada perjalanan yang berjalan sesuai rencana, pasti ada saja masalah yang dapat menggoyahkan hubungan anda.

Tapi pastinya anda tidak ingin berhenti disana bukan, janganlah anda menyerah hanya karena banyak masalah menimpa hubungan anda, tapi anda dapat meminimalisir keadaan tersebut dengan membuat hubungan anda tidak banyak drama.

Nah dengan artikel ini akan memberikan anda beberapa tips agar hubungan asmara anda tidak banyak drama di dalamnya simak sampai habis yah.

Jangan malu menunjukan rasa cinta anda

Hal yang harus anda lakukan pertama kali apabila anda ingin memiliki hubungan asmara tanpa adanya drama adalah dengan cara anda tidak boleh merasa malu dalam menunjukan rasa cinta kalia, banyak orang yang sangat malu apabila ingin menunjukan rasa cinta mereka yang membuat pasangan mereka berpikiran bahwa anda tidak menyayanginya lagi.

Maka dengan begitu pastikan anda menunjukan rasa cinta anda dengan percaya diri, jauhi sifat malu anda karena dengan anda percaya diri menunjukkan rasa cinta anda makan pasangan anda akan lebih mencintai anda.

Memberikan waktu untuk bersama

Selanjutnya hal yang harus anda lakukan ketika anda sudah tidak malu dalam mengungkapkan rasa cinta anda agar nantinya hubungan asmara anda tidak ada drama adalah dengan meluangkan waktu untuk anda habiskan bersama.

Hal ini sangat penting, dengan anda yang meluangkan waktu untuk menghabiskan waktu bersama itu akan lebih mempererat hubungan dan perasaan yang anda miliki dengan pasangan anda, makan apabila ada masalah yang datang hubungan anda tidak apa cepat rusak.

Memberikan komunikasi yang baik

Kesalahan yang sering dilakukan orang banyak sehingga menyebabkan banyak drama dalam perjalanan asmara mereka adalah cara komunikasi yang kurang baik sehingga banyak sekali hal hal yang mereka tidak tahu satu sama lain.

Dengan begitu di sarankan anda untuk lebih terbuka dengan pasangan anda, sehingga membuat pasangan anda tahu apa yang anda sukai dan tidak sukai dan pastinya nanti hubungan anda akan lebih menjadi erat lagi.

Manfaat Yang Diberikan Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh

Bulan suci Ramadhan telah tiba pastinya kalian akan banyak menemukan buah ini yang terkenal ketika bulan Ramadhan, benar buah tersebut adalah buah kurma, buah ini memiliki bentuk seperti anggur kering yang memiliki rasa yang sangat manis sehingga cocok menjadi menu berbuka puasa. 

Selain memiliki rasa yang manis, buah kurma juga dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh kalian, nah dengan artikel ini akan memberitahukan beberapa manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh, baca sampai habis ya.

Kandungan nutrisi tinggi

Kurma sangat terkenal memiliki kandungan nutrisi yang tinggi salah satu nutrisi tersebut adalah karbohidrat, dimana nutrisi ini dapat memberikan energi pada tubuh kalian sehingga cocok dikonsumsi ketika berbuka puasa untuk menggantikan energi anda yang habis untuk menjalankan ibadah puasa.

Selain nutrisi karbohidrat masih banyak lagi nutrisi yang terkandung didalam buah kurma ini yang berguna untuk mendukung kesehatan tubuh seperti vitamin dan mineral yang kompleks dan juga mengandung beberapa asam amino yang tidak bisa kalian dapatkan dari buah lain,

Kandungan serat yang tinggi

Selain nutrisi yang disebutkan pada poin pertama, ternyata buah kurma juga memiliki kandungan nutrisi serta yang tinggi, nutrisi ini sangat berguna untuk tubuh kita demi menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh.

Pastinya anda harus memiliki sistem pencernaan yang baik ketika berpuasa, karena apabila sistem pencernaan anda buruk makan itu akan mempengaruhi semangat kalian berpuasa karena rasa yang tidak nyaman akibat gejala buruknya sistem pencernaan,

Memiliki kandungan antioksidan

Buah kurma juga memiliki kandungan nutrisi antioksidan yang tinggi, asupan nutrisi ini sangat berguna untuk tubuh kita demi meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh kita kebal dari efek radikal bebas yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

Meningkatkan kesehatan otak

Ternyata banyak penelitian yang membuktikan bahwa buah kurma juga mampu meningkatkan kesehatan otak kita, karena kandungan kadar mediator yang tinggi sehingga dapat merangsang fungsi otak agar otak kita bekerja lebih optimal.

Nah itu dia beberapa manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh kita, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian ya.

Lagu OST Drama yang Dinyanyikan oleh Seunghee Oh My Girl

Merupakan salah satu personil dari girl grup bernama Oh My Girl, Seunghee memang memiliki suara khas yang merdu. Sudah menjadi vokalis utama dalam grup Oh My Girl sejak tahun 2015 lalu, Kemampuan vokal seunghee memang tidak perlu diragukan lagi.

Tidak hanya menyanyikan lagu dalam grupnya saja, Seunghee juga pernah dipercaya untuk membawa kan lagu OST dari drama. Berikut adalah beberapa lagu OST yang pernah dibawakan oleh Seunghee.

1.Dear My Nights

Lagu pertama ini merupakan lagu OSt dari drama yang tayang pada tahun 2021. Berjudul “Dear My Nights”, lagu ini menjadi lagu OST dari drama yang berjudul “The Great Shaman Ga Doo Shim” dan muncul pada bagian ke 2 dari drama ini.

2.Sunny Day

Berikutnya merupakan lagu OST dari drama yang berjudul “He Is Psychometric”. Tayang pada tahun 2019 lalu, drama ini merupakan drama yang diperankan oleh Jinyoung GOT7. Pada drama inin Seunghee membawakan salah satu lagu OST mereka yang berjudul “Sunny Day” dan muncul pada bagian ke 3 di drama ini.

3.WHO

Tidak ketinggalan pada tahun 2018, Seunghee juga menyumbangkan suaranya dalam salah satu lagu OST dari drama Song Ji Hyo yang berjudul “Lovely Horribly”. Masuk pada bagian pertama dari drama, Seunghee membawakan lagu yang berjudul “WHO”.

4.Taking The First Step

Selanjutnya, Seunghee juga pernah membawakan lagu OST berjudul “Taking The First Step”. Lagu ini merupakan lagu OST bagian ke 5 dari drama komedi yang berjudul “Welcome to Waikiki” yang tayang pada tahun 2018 lalu. Lagu dan suara seunghee pada lagu ini mampu membuat suasa hati kalian yang sedang tidak baik menjadi lebih baik lagi.

5.You Are

Lagu yang terakhir ini adalah lagu OST dari drama yang berjudul “Love Temperatur” yang tayang di tahun 2017. Berjudul “You are”, lagu ini masuk sebagai lagu bagian pertama dari drama ini. Tidak hanya itu, lagu ini juga sangat menyenangkan sehingga sangat cocok untuk kalian dengarkan disaat mengerjakan aktivitas kalian sehari-hari.

Berikut adala ke 5 lagu OST yang pernah dibawakan oleh Seunghee Oh My Girl yang wajib kalian coba untuk dengarkan.

Pemula Investasi Harus Tau Hal Ini

Apakah saham konsumsi itu defensive? Umumnya pemain saham berpikir kalau saham lagi rawan koreksi, paling bagus investasi di sektor konsumsi seperti Unilever, ya kan? Tahun 2013 membuktikan teori itu salah! Sektor konsumsi bleeding turun -22% dalam setengah tahun.

Secara fundamental memang betul konsumsi = kebutuhan primer lebih kebal krisis, “inelastis” bahasa ekonomi nya yang kita pelajari ketika duduk di bangku SMP. Mau lagi susah gimana, orang tetap makan nasi setiap hari dan tentu saja menggunakan shampoo. Itu fundamental, beda dengan jika kita bicara tentang saham. Ada faktor lain seperti valuasi yang menentukan, saham selalu dinamis. Kalau saham selalu bergerak seperti teorinya, dosen – dosen ekonomi tentunya sudah kaya raya bergelimang harta.

Banyak juga dari para investor pemula yang bingung ingin mulai investasi saham dari mana. Pertama-tama, perhatikan sektor industri pada saham tersebut. Pergerakan saham di IHSG berbeda beda, namun umumnya sejalan pada sektor yang sama.
Bila kita menginginkan potensi keuntungan besar ( rugi jg besar =P ), penuh volatilitas, sektor pertambangan dapat menjadi jawabannya. Sementara bila kita menginginkan keuntungan yang stabil menarik dan downsidenya rendah, maka sektor perbankan juaranya.

Biasanya kendala umum yang akan dirasakan oleh para investor pemula adalah bingung melihat IHSG yang naik turun seperti roller coaster. Pasti banak sekali yang bingung sebenarnya mau naik atau mau turun.

Lihat pada gambar, pertumbuhan laba bersih yang merupakan backbone dari IHSG naik 12% dibandingkan setahun sebelumnya. Ingat, sepanjang laba tetap bertumbuh maka para investor bisa tenang. Selalu banyak terdapat faktor lain yang dapat menjadi isu menggerakan IHSG, seperti isu perang dagang, fluktuasi rupiah, dan isu-isu baru lainnya.. Menciptakan “noise” membuat IHSG fluktuatif membingungkan.

Kuncinya, sepanjang isu tersebut terkendali, dalam arti tidak mempengaruh backbone dari IHSG, yaitu pertumbuhan laba bersih, maka investasi kita aman. Bila tujuan kita investasi, abaikan fluktuasi jangka pendek, jangan termakan “noise”.

Sering dengar orang investasi saham malah rugi? Aset saham memang memiliki fluktuasi yang tinggi seperti yoyo, terutama dalam jangka pendek. Namun fluktuasi bukan sesuatu yang harus ditakuti. Perpanjang waktu investasi kita yang pendek menjadi 3 tahun, 5 tahun, atau lebih. Dapat dilihat pada fakta yang ada, berdasarkan data historis sejak tahun 2001.. Bila berinvestasi untuk 5 tahun, apes2nya kita salah timing masuk, masih mendapatkan return 5% pertahun, sementara mujur2nya bisa 46% rerata pertahunnya.

Beberapa Tips Mencuci Celana Hitam Agar Warnanya Tidak Pudar

Pastinya semua orang di dunia ini akan memiliki celana hitam,  karena celana hitam tidak akan bisa lepas dari fashion pria,  Hal ini dikarenakan dengan menggunakan celana hitam anda sudah bisa memadukan semua dua jenis warna ataupun outfit lainnya .

Tapi ada hal yang harus anda perhatikan Ketika anda ingin mencuci celana hitam tersebut,  hal ini dikarenakan celana hitam kerap kali warnanya menjadi luntur ketika sudah dicuci apalagi celana hitam tersebut dicuci dengan dicampur pakaian yang lain 

Dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk Anda bisa mencuci celana hitam agar nantinya warna pada celana hitam tersebut tidak mudah sampai habis ya .

1. Hal yang pertama harus anda lakukan ketika ingin mencuci celana hitam Anda agar nantinya Warna pada celana hitam anda tidak pudar adalah dengan anda yang menggunakan air dingin ketika anda sedang mencuci celana tersebut.

2. Anda juga tidak boleh terlalu sering dalam melakukan proses pencucian pada celana hitam anda, karena apabila anda terlalu sering mencuci celana tersebut maka kualitas dari celana anda akan menurun.

3. Kemudian pemilihan deterjen juga bisa mempengaruhi warna pada celana hitam anda, disarankan untuk anda yang menggunakan deterjen khusus pakaian yang berwarna sehingga nantinya anda masih bisa menjaga warna asli dari celana anda.

4. Ketika anda selesai mencuci celana hitam anda, agar warnanya tidak pudar anda bisa menggunakan teknik menjemur celana tersebut dengan terbaik, hal ini dilakukan untuk melindungi bagian luar celana tidak terbakar oleh matahari.

5. Hal yang harus anda perhatikan juga ketika anda sedang mencuci celana hitam anda adalah dengan anda yang tidak mencampurkan celana hitam anda dengan pakaian yang memiliki warna lain agar nantinya tidak kelunturan.

6. Selain anda menjemur celana hitam anda dengan posisi terbalik, lebih baik lagi anda menjemur pakaian anda di tempat yang tidak langsung terkena sinar matahari agar warna pada celana anda tidak luntur akibat terbakar sinar matahari.

Nah itu dia beberapa tips untuk anda bisa mencuci celana hitam anda tanpa takut warna celana anda luntur, semoga artikel ini bermanfaat yah.

Anda Tidak Boleh Mudik Sebelum Mempersiapkan Beberapa Hal Ini

Secara tidak sadar kita sudah menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh dan kita akan merayakannya dengan hari raya idul fitri, dengan begitu apra umat muslim yang ada khususnya di negara Indonesia akan mempersiapkan beberapa hal untuk menyambut hari suci tersebut salah satunya adalah dengan melakukan kegiatan mudik.

Setelah tahun lalu pemerintah melarang masyarakatnya untuk melakukan kegiatan mudik karena kita sedang berada dalam kondisi pandemi covid-19 yang meningkat dan juga tahun lalu juga masih termasuk kedalam upaya pemerintah untuk menahan kenaikan angka positif virus covid-19 ini dengan melarang masyarakatnya untuk melakukan mudik.

Tapi berbeda dengan tahun 2022 ini dimana angka positive covid-19 menurun ditambah lagi dengan banyak orang yang sudah disuntik vaksin sehingga membuat pemerintah memperbolehkan masyarakatnya melakukan mudik dengan beberapa syarat.

Nah untuk anda yang ingin melakukan mudik sebaiknya anda sudah mempersiapkan beberapa hal yang akan dibahas di bawah ini, apabila anda belum menyiapkannya makan anda tidak boleh mudik yah.

1. Anda yang sudah di suntik vaksin booster

Salah satu syarat dari pemerintah agar anda bisa melakukan perjalanan mudik anda dengan aman dan tenang adalah dengan anda yang sudah disuntik oleh vaksin booster, hal ini dilakukan untuk kegiatan mudik dapat berjalan lancar dan sehat, karena walaupun angka covid di Indonesia sudah mulai membaik tetapi kita masih harus waspada dan sebagai masyarakat yang baik kita wajib disuntik vaksin booster untuk mencegah penularan kembali.

2. Mematuhi protokol kesehatan

Selain anda yang sudah divaksinasi booster ada hal yang tidak boleh anda lupakan juga untuk anda lakukan yaitu dengan anda yang selalu mengikuti protokol kesehatan yang ada salah satunya adalah dengan menjaga jarak, selalu menggunakan masker, cuci tangan, dan ikuti semua peraturan yang ada dalam moda transportasi yang anda gunakan.

3. Membawa semua berkas dengan komplit

Hal yang tidak boleh anda lupakan juga ketika anda melakukan kegiatan mudik untuk perjalanan yang aman dan nyaman adalah dimana anda yang sudah membawa dokumen identitas diri secara lengkap, mulai dari ktp, sim, kartu vaksinasi, dan semua dokumen administratif yang anda butuhkan untuk melakukan kegiatan mudik.

Jangan Sampai Anak Menjadi Korban Sandwich Generation

Emang selalu bikin sedih ya kalau bahas “Sandwich Generation”. Kita nggak bisa salahkan orang tua juga yang saat muda belum melek finansial. Tapi setidaknya kini kamu tau kalau harus memperbaiki keadaan tersebut supaya rantai sandwich generation ini putus. Siapa di sini yang jadi korban sandwich generation?

Tingkat finansial tertinggi adalah ketika kita bisa menikmati masa tua dengan tenang karena keadaan keuangan yang bisa menunjang kehidupan sampai tua nantinya tanpa membebani anak. Apalagi melihat anak kita yang sudah tumbuh dewasa dan menjadid orang yang sukses.

Tetapi ternyata tidak semua orang mempersiapkan keuangan untuk hari tua nya nanti loh. Jadi, anak akan menjadi korban “Sandwich Generation”. Si anak harus membiayai kebutuhan hidup orang tuanya ditambah lagi dia harus memenuhi kebutuhannya dan keluarga barunya kelak.

Hal yang bikin sandwich generation muncul salah satunya minim pengetahuan orang tua saat masa muda tentang perencanaan keuangan. Malah buruknya ada yang menjadikan ini sebagai tradisi, kalau kelak, saat anak sudah sukses harus membiayai hidup orang tuanya. Kita jangan sampai terjebak dengan pemikiran seperti ini ya, guys.

Sebenarnya untuk anak memberikan uang kepada orang tua tentu saja boleh, malah harus sebagai bukti berbakti. Tetapi berikanlah semampunya, orang tua juga sebaiknya tidak menuntut anaknya memberikan uang atau membiayai kehidupannya, karena itu bukan fungsi dari anak. Anak bukanlah celengan atau investasi masa depan.

Jika terjebak dalam rantai generasi sandwich, jangan terlalu menyalahkan orang tuamu. Kamulah sekarang yang harus memutuskan rantai tersebut, jangan sampai ini mendarah daging sampai ke anak, cucu, cicit, dan keturunan kita seterusnya.

Bagaimana Cara Memutus Rantai Sandwich Generation?

Kita harus belajar mengenai perencanaan keuangan yang baik, investasi, dan beberapa risiko keuangan lainnya. Kalian bisa mendapatkan informasi itu dimana saja, TV, video, sosial media atau berkonsultasi langsung dengan ahlinya. Intinya jangan malas deh ya mencari tahu apa yang kita butuh. Jika berjuang sedini mungkin, pasti akan ada cara untuk memutus rantai sandwich generation ini.