Cara Membersihkan Toilet

Cara membersihkan toilet

menjaga kebersihan kamar mandi sangatlah penting utnuk kesehatan anda dan kelaurga. bagain utama yang wajib diperhatikan dari kami mandi adalah kloset. Maka dijagalah kebersihan dikamar mandi anda yang paling utamakan adalah kloset.
Kloset atau toilet duduk adalah salah satu tempat favorit untuk bakteri dan kuman untuk berkembang biak. Jika tidak secara rutin untuk membersihkan nya maka akan berisiko kloset menjadi jorok dan mengandung berbagai penyakit.
Caranya yaitu :
Yang Pertama, Siapkan peralatan membersihkan kloset.
Langkah yang pertamaanda harus melakukan persiapan peralatan dan produk bersih-bersih. Peralatan yang disiapkan yaitu mencakup sikat yang khusus, karbol, lap, cairan pembersih, serta juga disinfektan. Alangkah baiknya singkirkan benda-benda yang berada disekitarnya sebelum memulai membersihkannya.
Yang Kedua, Pakai sarung tangan.
Setelah sudah mmepersiapkan peralatannya, pastikanlah anda telah mengenakan sarung tangan. Karena cara ini sanagt penting untuk mencegah tangan terkenanya produk berbahan keras selama memberishkan toilet.
Yang Ketiga, Bersihkan bagian dalam terlebih dahulu.
Saat pertamanya membersihkan bagian dalam dengan rata, semprot atau bilas dengan air panas. Kenapa menggunakan air panas? Karena air panas dapat membantu membunuh bakteri didalam kloset. Gunakan airnya dengan suhu setidaknya 77 derajat C.
Setelahnya dibilas, anda dapat menuangkan cairan pembersih kebagian dalam toilet. Diamkanlah selama beberapa saat atau ikutin aturan yang terdapat dalam kemasan produknya.
Yang Keempat, Gunakan sikat khusus kloset.
Selanjutnya menggunakan sikat kloset untuk membersihkan sisa-sisa cairan pembersih tersebut secara tuntas. Pastikan anda memilih sikat dengan bulu plastik yang bertekstur keras. Sikat dengan benar agar dapat memudahkan proses membersihkan toilet. kotoran tersebut akan lebih mudah luruh dari permukaan.
Yang Kelima, Basmi kerak atau noda yang menempel.
Bagian tersebut memerlukan perhatian yang khusu. sikatlah dengan menyeluruh agar kerak terangkat dengan sepenuhnya. Anda dapat menggunakan bantuan dari bahan-bahan lainnya, contohnya larutan cuka, baking soda, dan pemutih.
Yang Keenam, Jangan lewatkan bagian luar kloset.
1. Bilas dengan air terlebih dahulu.
2. semprotkanlah di sinfektan atau cairan pembersiihnya pada seluruh bagian luar kloset.
3. Diamkanlah selama beberapa saat dan kemudian bersihkan dengan sikat.
Perlu diperhatikan area bagian pijakan kaki kloset dan menyikat nya dengan secara menyeluruh.
Yang Ketujuh, Bilas hingga bersih.
Membilas kloset untuk membuang sisa-sisa cairan pembersih. Anda dapat menekan tombol flush untuk membilas bagian dalam kloset duduk. Dan pastikan anda menutup dudukan klosetnya.
Yang Kedelapan, Cuci peralatan setelah membersihkan kloset.
Setelah sudah membersihkan kloset nya, jangan melupakan mencuci peralatan dengan cara direndam dilarutan pembersih atau dengan air panas.
Yang Kesembilan, Rutin menyemprotkan antiseptik.
Agar kebersihan kloset lebih terjaga, jangan melupakan menyemprotkan cairan antiseptik pada setiap kali anda selesai menggunakannya.

Macam-Macam Pencemaran Lingkungan

Macam-macam pencemaran lingkungan

Apa yang dimaksud pencemaran lingkungan?
Pencemaran lingkungan adalah suatu perubahan pada alam yang diakibatkan aktivitas manusia dalam pengembangan teknologi dan ekonomi.
pencemarah lingkungan tersebut disebabkan oleh aktivitasnya manusia ataupun proses alam. perubahan diakibatkan kualitas lingkungan menurun sehingga tidak bisa berfungsi seperti seharusnya.

pecemaran lingkungan terbagi jadi tiga jenis, yaitu : pencemaran tanah, pencemaran air, dan pencemaran udara.
1. pencemaran udara, pencemaran udara terjadi karena adanya zat-zat polutan yang mengotori udara.
2. Pencemaran air, karena adanya zat” polutan yang masuk kedalam sumber air, contohnya, kotoran, insektisida, pupuk, dan sampah.
3. Pencemaran tanah, pencemaran ini terjadi karena adanya zat-zat polutan yang masuk kedalam lapisan tanah sehingga kualitas tanah menurun.

Tingkatan Pencemaran
1. Tingkatan pertama, pada tingkatan ini, pencemaran tidak dapat menyebabkan kerugian.
2. Tingkatan Kedua, Pencemaran mulai menimbulkan iritasi dan mengganggu komponen ekosistem.
3. Tingkatan Ketiga, Pada tingkat ketiga ini, mulai menimbulkan penyakit kronis dan menimbulkan reaksi fatal pada tubuh.
4. Tingkatan keempat, Pencemaran sudah tampak parah dan dapat menimbulkan kematian pada makhluk hidup karena kadar polutan yang sangat tinggi.

Penyebab pencemaran lingkungan
1. Kendaraan Bermotor
saat aktivitas manusia pasti tidak dapat lepas dari kendaraan bermotor. Aktivitas ini mneyebabkan pencemaran. pencemaran ini buruk untuk kesehatan apalagi jika menghirupnya dapat berbahaya karena mengandung berbabgai bahan kimia yang berbahaya yaitu seperti, oksida nitrogen, timbal, karbon monoksida, hidrokarbon, dan oksida fotokimia. Dan dapat menimbulkan pemce,aram udara.
2. Asap Rokok
Dapat menyebabkan gangguan kesehatan, rokok dapat menyebabkan pencemaran pada lingkungan. semakin banyak yang perokok maka akan semakin tinggi potensi kerusakan lingkungan. Oleh karena itu pemerintah menerapkan larangan untuk orang yang merokok di sejumlah area sebagai kawasan dilarang merokok.
3. Asap dari Pabrik
Dapat menyebabkan kerusakan lingkungan sekitar. sebab terutamanya yang tinggal di kawasan sekitarnya dengan asam hitam dilangit mereka. Dapat menyebabkan udara menjadi kotor dan tidak baik jika di hirup keseringan. Asap dari pabrik tersebut jika di hirup terus dan menerus juga menyebabkan gangguan pada kesehatan manusia.

Trik Bermain Togel Hongkong agar Langsung Tembus

Terlihat permainan togel hongkong memang cukup mudah, Anda hanya perlu membeli susunan nomor dan memasangnya. Kemudian diundi dan ketahui siapa yang menang dalam gambling tersebut.

Namun, itu cukup sulit karena tiap pemain juga tidak tahu bagaimana memenangkan game itu bila belum mengetahui rahasianya. Angka yang dipasang belum tentu bisa menang, karena sistemnya pengundian.

Tapi, ketika player bertahan di dalam permainan dan begitu serius mencapai tujuan, pasti kesempatan menang akan semakin tinggi. Trik berikut mungkin dapat bettor lakukan ketika berada di situs gambling Hongkong.

Trik Jitu Untung Togel Hongkong Bandar Resmi

Trik paling inti ketika ingin menang dalam gambling togel Hongkong adalah dengan bergabung pada bandar resmi. Dalam website judi resmi, Anda sudah memiliki jaminan banyak.

Mulai dari data dilindungi dengan baik, sistem permainan dilakukan secara adil, serta bisa memperoleh bonus sebagai bentuk reward kepada bettor setia. Maka, bila sudah berada di bandar berlisensi, fokuskan saja dalam permainan.

Game togel memang mudah, hanya menebak angka saja. Tapi bila terus bertumpu pada keberuntungan, apakah akan menang? Ingat, bila gambling online ini dijalankan oleh suatu sistem.

Sebenarnya player dapat menghitung perkiraan servernya mau mengeluarkan nomor apa saja sebagai bentuk kemenangan. Mungkin trik jitu berikut bisa membantu para pemain untuk memperoleh kemenangan, yaitu :

  1. Temukan Brand Sever Terbaik

Di situs perjudian memang ada banyak jenis brand server. Pilih paling menguntungkan dengan rate kemenangan tinggi.

  1. Tentukan Uang Taruhan

Uang taruhan itu jenis dana bersih. Artinya, tidak digunakan untuk hal lain, hanya digunakan betting saja.

  1. Pilih Jenis Taruhan Terbaik

Dalam togel jenis Hongkong, memang ada berbagai jenis taruhan. bila masih pemula, jenis 2D dan 3D adalah pilihan terbaik.

  1. Bertaruh Lebih Dari Satu

Jika modal masih ada dan yakin untuk bertaruh, tekadkan betting lebih dari satu untuk memperluas tingkat kemenangan sendiri.

  1. Kantongi Kemenangan

Pastikan kemenangan dikantongi, bukan diputar lagi dengan menggunakannya sebagai betting. Harus disimpan, lalu withdraw.

Kunci lainnya, bettor harus sabar ketika memainkan game ini. Jika ingin melakukannya secara instan itu tidak ada. Lebih baik bet togel Hongkong secara jujur agar merasakan kemenangan nyata.

Kesehatan Gigi

Kesehatan Gigi

Penting nya Menjaga Kesehatan Gigi
Kesehatan gigi sering kali di abaikan oleh masyarakat. Rendah nya kesadaran dalam merawatnya kesehatan gigi adalah salah satu penyebabnya dari penyakit gigi pada masyarakat Indonesia.
Kebanyakan orangtua menganggap pertumbuhan gigi disepelekan dan berpikir apabila gigi anak-anak yang bermasalah dengan gigi tidak membutuhkan perawatan-perawatan karena akan segera di gantikan oleh gigi permanen. Padahal masalah gigi pada anak yang dapat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak.
Menjaga kesehatan gigi juga di pengaruhi oleh asupan makanan anak, menghindari makanan dan minuman dengan konsentrasi gula yang tinggi dapat membantu dalam tindakan pencegahannya gigi berlubang. Perbanyak mengomsumsi makanan yang mengandung pH netral, seperti keju, buah, sayuran,kacang-kacangan. Selain itu, banyak mengkonsumsi air putih juga dapat tindakan yang mempengaruhi kualitas air liur agar membantu self cleansing rongga mulut.
Orang tua juga diwajibkan untuk membawa anak-anaknya ke dokter gigi secara rutin minimal 6 bulan sekali. Rutinitas ini perlu supaya orang tua menambahkan edukasi tentang baiknya tindakan preventif pada gigi anak, tindakan kuratif ataupun penanganan gigi yang sudah berlubang dan dapat beradaptasi dengan baik ruangan dokter gigi sampai sejak sekarang mungkin agar setelahnya tidak merasa takut untuk kedokter gigi.

untuk menjaga kesehatan gigi yang optimal, ada beberapa hal sederhana yang harus Anda pertimbangkan yaitu – seperti menggosok gigi dua kali sehari, menggunakan produk perawatan gigi yang bagus dan tepat, serta sering mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan rutin.

Berikut hal – hal yang harus diperhatikan saat memilih sikat gigi.
Bulu Sikat
Ahli dokter kesehatan gigi menyarankan untuk menyikat gigi dengan bulu yang halus akan menyingkirkan plak tanpa merusakkan lapisan luar atau enamel gigi.

Ukuran Kepala Sikat
Pilihlah kepala sikat yang nggak terlalu besar. pilihlah ukuran yang sedang agar terasa lebih nyaman dan gampang saat menyikat gigi.

Handle Grip
pegangan sikat gigi jika nyaman akan membuat sesi menyikat giginya menjadi menyenangkan! Pilih handle grip yang panjang agar nyaman digenggam.

Cara Merawat Gigi dengan Benar
Tips Perawatan Gigi yang Tepat
Menggosok gigi.
Memilih pasta gigi mengandung fluoride.
Menggunakan obat kumur.
Membatasi konsumsi makanan atau minuman manis.
Memeriksakan gigi secara rutin ke dokter.

Jeruk Nipis

Jeruk Nipis

Jeruk Nipis banyak berbagai manfaat bagi kesehatan, kandungan didalam nya yaitu vitamin C, zat besi, kalsium, vitaminB6, kalium,tiamin, dan banyak lagi dalam jeruk nipis dan sampai bermanfaat abgi kesehatan.

Manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yaitu :
Yang Pertama, Dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
jeruk nipis yang kaya akan vitamin C tersebut bernutrisi untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Yang Kedua, Melancarkan pencernaan.
Bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dengan memecahkan makromolekul makanan.
Yang Ketiga, Melawan infeksi.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi jeruk nipis dapat melindungi tubuh dari berbagai virus,mikroba,dan bakteri termasuk Helicobacter pylori ( H. pylori ).
Yang Keempat, Meredakan Batuk.
Kandungannya asam sitrat dalam jeruk nipis ialah lebih banyak dibandingkan bauh jeruk lainnya.
Yang Kelima, Menurunkan Berat Badan.
jeruk nipis dapat menurunkan berat badan karena kandungan asam siratnya.
Yang Keenam, Mencegahnya diabetes.
dapat membantu mengurangi risiko lonjakan gula darah abgi penderita diabetes.
Yang Ketujuh, Mengurangi risiko penyakit jantung.
jeruk nipis mengandung tinggi viatamin C. bahwa makanan yang mengandung vitamin C memiliki potenssi yang untuk mencegah penyakit jantung koroner.
Yang Kedelapan, Menurunkan kolesterol.
Didalam jeruk nipis terdapat zat hesperidin, yaitu untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang jahat dan trigliserida didalam tubuh.
Yang Kesembilan, Meredakan radang sendi.
Jeruk nipis ber sifat anti – inflamasi yang bermanfaat untuk masalah peradangan sendi.
Yang Kesepuluh, Melawan tukak lambung.
yaitu gangguan yang muncul pada dinding lambut akibatnya terkikisnya lapisan tersebut ataupun bagian pertama dari usus kecil sehingga menghasilkan pepsin dalam lumen dan asam.

Cara mengonsumsi jeruk nipis dengan yang benar
jeruk nipis tersebut mengandung banyak manfaat dapat dikonsumsi dengan cara tersebut :
1. Cuci jeruk nipisnya terlebih dahulu sebelum dipotong.
2. Peras sepotong jeruk nipisnya ke dalam gelas.
3. Tambahkan air yang secukupnya.
4. Tambahkan irisan jerus nipis tersebut kedalam gelas untuk menambah rasa.
5. Minumlah airnya dalam 1 hari untuk rasa yang terbaik.

Berikutlah manfaat jeurk nipis untuk kesehatan dan mengonsumsinya dengan benar. Rutin mengonsumsi jeruk nipis dapat membawa dampak baik bagi kesehatan tubuh.

Langkah Daftar Situs Togel Singapore dengan HP

Masih banyak penjudi konvensional khususnya para penjudi pemula yang belum mengerti cara untuk daftar di situs togel singapore, mungkin salah satunya Anda. Lalu bagaimana caranya untuk daftar dan bisa mulai bermain toge? Simak terus artikel ini untuk mengetahui caranya!

Togel merupakan permainan judi yang terbilang populer dan banyak digemari oleh kalangan para penjudi. Bukan tanpa alasan, permainan ini populer berkat hadiah kemenangan besar meski membutuhkan modal yang relatif kecil.

Nah, saat ini bermain togel dapat dilakukan secara online. Dengan metode online ini penjudi dapat memasang taruhan dengan lebih praktis karena hanya menggunakan ponsel pintar saja. Jadi tidak perlu repot-repot datang ke tempat judinya.

Langkah Daftar Situs Togel Singapore

Karena banyak keuntungan yang akan didapatkan banyak orang yang ingin bergabung bermain judi togel secara online. Nah, untuk bisa bermain Anda harus memiliki akun judi terlebih dahulu dengan cara mendaftar. Berikut di bawah langkah-langkah pendaftaran.

  1. Isi Formulir Pendaftaran

Langkah pertama adalah menyiapkan data-data pribadi untuk melakukan pendaftaran. Nah, setelah data-data pribadi telah disiapkan maka selanjutnya klik tombol daftar yang ada pada halaman utama situs judinya. Kemudian Anda akan otomatis masuk halaman formulir.

Isi formulir pendaftaran dengan lengkap jangan sampai ada yang terlewat karena nantinya akan berpengaruh pada akun judi Anda. Periksa kembali pada bagian nomor rekening agar deposit yang ditarik tidak masuk ke rekening orang lain.

  1. Mengisi Deposit Awal

Setelah formulir di isi semua maka klik tombol daftar dan tunggu beberapa saat hingga akun berhasil dibuat. Setelah akun berjudi selesai dibuat Anda belum bisa melakukan perjudian, harus terlebih dahulu mengisi deposit awal.

Nah, setiap situs judi memberikan minimal deposit awal sekitar Rp. 15.000 hingga Rp. 20.000. Anda dapat mengisinya sesuai dengan metode transaksi yang disediakan. Masing-masing situs judi menyediakan beragam metode transaksi mulai dari transfer bank hingga pulsa.

Berjudi togel secara online dapat memberikan Anda banyak keuntungan mulai dari layanan yang profesional hingga bonus melimpah. Nah, maka dari itu agar bisa mendapatkan beragam keuntungan di atas ikuti langkah daftar togel Singapore di atas.

Buah Nanas

Buah Nanas

Nanas adalah buah yang banyak vitamin, enzim,dan senyawa tenaman yang sebagai antioksidan.
buah nanas mempunyai segudang manfaat baik untuk kekebalan dan kesehatan tubuh. Mengkomsumsi buah nanas di percaya dapat membantukan menguatkan kekbalan tubuh kita, dapat membantu tulang kuat, dan melancarkan sistem pencernaan.

Nutrisi yang terdapat di buah nanas
zat gizi yang terkandung dalam buah nanas bisa dibilang unik dan menarik, seperti anatominya.

Buah yang berwarna kuning cerah/terang ini mengandung vitamin C tinggi dna mineral mangan. buah nanas banyak mengandung gula sebanyak 9.85 gram.

jika makan buah nanas bersama dengan makanan yang lain untuk pelengkap ataupun pencuci mulut, bromelain dapat membantu mencerna protein, dan berpotensi mengurangi perus kembung.

Manfaat buah nanas

Yang Pertama, Melawan radikal bebas
radikal bebas dapat memicu peradangan dan stres oksidatif berpotensi menyebabkan penyakit kronis. contohnya, diabetes melitus, obesitas, nyeri sendi, penyakit kanker, hingga jantung.
semua senyawa aktioksidan yang terdapat pada buah nanas bermanfaat untuk merusakan rantai radikal bebas dan melindung sel-sel tubuh dari kerusakannya. jadi, bagi yang mengonsumsi buah nanas dapat secara tidak langsung menurunkan beberapa risiko penyakit kronis.
Yang Kedua, Menjaga kesehatan dna kekuatan tulang
Memakan buah nanas dapat membantu tulang kita terus berfungsi dengan optimal. mineral mangan di perlukan tubuh untuk mendukung pembangunan tulang yang kuat dan juga jaringan ikat di sekitarnya. mungkin dapat membantu mencegah risiko osteoporosis kepada wanita paska menopause.
Yang Ketiga, Membantu penurunkan risiko menurunkan fungsi penglihatan
dapat membantu mengurangi degenerasi makula, yaitu gangguan penglihatan yang sering terjadi bertambahnya usia. manfaatnya buah nanas berasal dari kandungan vitamin C dan antioksidannya yang tinggi.
Yang Keempat, Melancarkan pencernaan
makanan yang kaya akan serat ini bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan. dan dapat di cerna lebih lambat sehingga dapat membuat anda kenyang yang lebih lama tanpa mmeberikan banyak kalori.
Yang Kelima, Mengurangi peradangan
beberapa penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengatasi peradangan, termasuk juga radang sendi.
Yang Keenam, Menjaga kekebalan tubuh
beberapa peneliti menyimpulkan, memakan buah nanas sebanyak 140-280 gram setiap harinya dapat membantu mengurangi risiko sakit, atau setidaknya mempercepat penyembuhannya.

Protokol Kesehatan Saat Pandemi COVID-19

Protokol Kesehatan Saat Pandemi COVID-19

Jumlah kasus infeksi covid-19 diindonesia sangat meningkat. bertambahnya jumlah kasus-kasus ini membuat banyak infeksi covid 19 diindonesia menembus angka 1juta.
seharusnya kita lebih harus patuh terhadap protokal kesehatan yang telah sudah ditentukan oleh pemerintah indonesia. protokol kesehatan ini ditunjukkan untuk mencegah penularan virus corona dan bertambahnya angka kasus infeksi corona tersebut.
protokol kesehatan tersebut yaitu harus menggunakan masker, rajin mencuci tangan, hindari keramaian dan wajib menjaga jarak. hal tersebut bukanlah mudah,karena bukan suatu kebiasan untuk kita semua.
Tapi, kita harus bekerja lebih keras lagi agar selalu meningkatkan diri kita sendiri, orang disekitar kita, dan orang lain untuk terus selalu menerapkan protokol kesehatan agar tidak akan terjadi penambahan kasus ini dan pandemi segera berakhir.
penambahan kasus covid 19 ini bukan hanya menjadi momen yang paling menyedihkan.
Tetapi, juga untuk menjadi pengingat kita agar selalu senantiasa menjalankan protokol kesehatan.
covid 19 ini sangat mudah cepat menular jika kita tidak berhati-hati untuk menjaga jarak dimanapun kita berada, sebaiknya jika tidak ada berkepentingan sebaiknya berdiam diri dirumah untuk terus berjaga-jaga.
Langkah-langkah protokol kesehatan
1. Menggunakan Masker
2. Mencuci tangan menggunakan sabun ketika berpergian keluar rumah setelah pulang
3. Hindari keramaian dan terus menjaga jarak
4. Jangan berkumpulan ditempat keramaian
Covid 19 ini banyak diperbincangan oleh masyarakat karena penyebarannya yang sangat cepat virus ini telah terinfeksi sampai 152 negara termasuk indonesia.
Gejala-gejala virus corona
1. batuk-batuk
2. demam
3. sesak nafas
4. sakit kepala
cara pencegah virus corona yang pertama itu menjaga kesehatan dan kebersihan, yang kedua mencuci tangan secara teratur menggunakan masker apabila keluar rumah,tutup hidung dan mulut apabila bersin,hindari kontak langsung yang mengenai gejala-gejala virus corona.
berikut ini sikap warga negara yang baik saat pandemi:
yang pertama,patuhin arahan pemerintah percayalah tidak ada pemimpin yang ingin menjerumuskan rakyatnya.
DItengah kondisi saat ini kita harus mematuhi arahan para pemimpin. pemengkuh pembijakkan agar penanganan & upaya upaya untuk menanggulangi pandemi dapat berjalan dengan baik.
yang kedua, tidak berkumpulan.

Buah Pepaya

Pepaya adalah buah khas daerah tropis, seperti di Indonesia. Selain teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis, pepaya mengandung enzim pencernaan yang disebut papain. Papain dapat membantu melancarakan proses pencernaan kita dengan cara memecah serat protein. Papain juga dapat meredakan gejala sindrom iritasi usus besar, seperti sembelit dan kembung.
khasiat buat pepaya
buah pepaya sangat bagus untuk pencernaan dan membantu menurunkan berat badan, karena buah pepaya mengandung enzim bernama papain dan kandungan seratnya tinggi. kalori pun rendah.

manfaat buah pepaya
– menurunkan kolesterol -> pepaya merupakan sumber serat,antioksidan serta vitamin C. makan buah pepaya menghindari dari kolesterol.
– meningkatkan kekebalan tubuh -> sistem kekebalan tubuh kita dapat terjaga dengan makan buah pepaya,sehingga mampu bertahan dari semua jenis infeksi.
– mengurangi stres -> memproduksi makanan buah pepaya juga dapat mengahiri kelelahkan tubuh dapat menjaga produksi hormon stres agar tetap rendah.
– mengurangi nyeri haid -> yang terdapat dalam pepaya, yaitu membantu mengatur pencernaan, melancarkan aliran darah saat menstruasi.
– mencegah kanker usus dan prostat -> didalam pepaya mencegah kerusakan radikal dalam sel dan dapat membantu mengurangi risiko kanker.
– mencegah gejala penuaan -> mencegah kerusakan radikal dalam sel dan membuat kulit terlihat lebih muda.
– membuat mata lebih sehat -> pepaya degenerasi makula akibat penuaan dan melindungi mata kita dari kemungkinan kerusakan.
– menjaga kesehatan tulang -> dalam buah pepaya memiliki kandungan vitamin K dapat membantu menjaga kesehatan tulang.
– menjaga kestabilan gula darah -> mengkonsumsi asupan tinggi serat dapat menurunkan kadar gula dara pada penderita diabetes.
– menunjang kesehatan rambut -> Nutrisi ini dibutuhkan untuk produksi sebum yang menjaga kelembaban rambut.

buah pepaya saat sehat dikonsumsi untuk kesehatan tubuh kita dapat berbagai macam manfaat didalam buah pepaya, buah pepaya juga sangat aman di peroleh oleh semua orang karena sangan bagus untuk pencernaan kita.
bisa pelancarkan pencernaan kita yang kesusahan untuk BAB atau sebagainya.
buah pepaya sangat sehat untuk mata juga,
buah pepaya sangat bagus untuk kekebalan tubuh kita,
dan buah pepaya juga mencegah kerusakan radikal dalam sel dan dapat membuat kulit terlihat lebih muda.

Mata Pencaharian Warga Perdalaman

Hari-hari berlalu begitu cepat, setiap manusia untuk setiap pagi pasti memulai aktivitas, seperti bekerja, pergi ke sekolah dan bahkan ada yang pagi-pagi bangun untuk mngurus rumah tangga. Tetapi hal yang paling penting dilakukan oleh setiap tulang punggung dalam suatu keluarga adalah pergi bekerja, mereka memiliki berbagai pekerjaan atau mata pencaharian. Disini kita akan mambahas mengenai mata pencaharian di lingkungan warga pedalaman.

Mata pencaharian bisa juga dikatakan dengan pekerjaan sehari-hari yang dilakukan oleh masyarakat perdalaman untuk menghasilkan uang, agar memperoleh penghasilan lalu terpenuhi kebutuhan hidup.

Berikut ini beberapa mata pencaharian/ pekerjaan masayaraat perdalaman.
1. Sebagai pengumpul getah karet yang ada di daerah tempat tinggal mereka. Masyarakat bekerja dengan peralatan yang seadanya.

2. Pemanen buah sawit, karena di daerah sana begitu banyak pohon sawit. Buah sawit di panen dengan menggunakan gala dari bambu, ujungnya di ikat dengan sabit yang sangat tajam, agar memudahkan pengambilan buah sawit.

3. Ada juga yang bekerja sebagai petani di kebun sendiri, dimana ketika mereka memiliki lahan yang luas, mereka bisa menanam berbagai tanaman buah/ sayuran yang bisa di jual ke pasar/ pajak.

4. Pedagang
Salain mata pencaharian diatas ada juga yang bekerja sebagai pedagang, yang menjual barang dagangnya di rumah maupun di toko yang mereka sewa.

5. Pencari ikan di sawah mupun di sungai di dekat daerah tempat tinggal. Ketika sudah mendapatkan ikan mereka biasanya menjual ikan tersebut di pinggir jala. Ikan yang mereka dapat seperti ikan gabus, terkadang bisa juga mereka mendapatkan belut.

6. Selain meta pencaharian diatas, ada juga mata pencaharian yang lain seperti mejadi pegawai negeri maupun menjadi pegawai swasta. Ada yang menjadi guru, ada juga yang menjadi polisi dan dokter.

7. Ada juga yang menjadi peternak, berhubung banyaknya tumbuhan di daerah perdalaman mereka memanfaatkannya untuk memelihara hewan, seperti kerbau, kambing dan ayam.

Untuk lingkungan di daerah perdalalam seperti itu masih banyak lagi tempat-tempat yang belum terjangkau. Terkadang susahnya akses menuju ketempat menjadi hambatan bagi perkembangan ekonomi masyarakat sekitar.

Untuk gaya hidup masyarakat disana pun berbeda dengan masyarakat di kota. Gaya hidup yang sederhana, sikap yang ramah.

 

CROISSANT PASTRY PUFF

Apa itu croissant, roti atau pastry puff yang di katakan berasal dari perancis ini di sebut croissant
roti yang di namakan demikian di karenakan bentuk nya yang menyerupai bulan sabit, roti ini di buat untuk merayakan kemenangan pasukan frank atas pasukan umayyad
bermula dibukanya toko roti milik pengusaha bernama August Zang yang berasal dari Austria ini pada tahun 1838. membuat ramai masyarakat paris berbondong – bondong mencicipi roti khas Vienna.
Roti croissant yang berbentuk seperti bulan sabit ini mempunyai banyak varian rasa mulai dari rasa coklat, salted egg, tiramisu, keju, yang banyak di minati belakangan ini.
Di spanyol dan Perancis umumnya croissant di jual tanpa isi bahkan di santap tanpa campuran apapun
croissant yang di kategorikan jenis pastry atau kue ini adonannya di buat dari puff pastry sehingga buttery, ringan dan kering.
Croissant salah satu menu olahan puff pastry umumnya di temukan dalam kategori makanan penutup,
croissant yang memiliki tekstur yang renyah dan gurih juga sangat cocok menjadi pendamping kopi atau teh hangat.
Croisont bisa di jumpai di kafe atau toko roti dengan isian kreasi yang beraneka ragam varian.
Saat ini yang paling di gemari adalah croissant yang berisikan salted egg dimana bisa di rasakan lumeran salted egg yang begitu gurih di dalam roti croissant, tak kalah gurih dengan croissant salted egg varian coklat juga sangat menarik untuk di coba dimana jika di saji kan hangat coklat yang melumer memanjakan lidah dengan lapisan luar yang begitu renyah sangat enak untuk di santap dengan teh atau pun kopi. tentu nya croissant yang berisikan coklat ini sangat di gemari anak-anak karena memiliki rasa coklat lumer di dalam nya apabila di sajikan hangat. Sedangkan croissant tanpa isi juga sangat nikmat di santap dengan kopi atau pun teh hangat di karena kan rasa butter nya yang begitu terasa sehingga terasa begitu pas di lidah.

PERCAYA TIDAK PERCAYA BONEKA ARWAH

Akhir-akhir ini boneka arwah sedang di gemari, dimana yang di yakini boneka kosong yang akan di isi dengan arwah yang gentayangan, sangat banyak jenis boneka yang di rancang untuk mengisi arwah ke dalam boneka tersebut, yang di percayai pemilik boneka arwah yang mereka yakini akan meyajikan makanan di depan boneka tersebut, para pemilik boneka mempercayai kalau boneka yang mereka asuh itu bisa membawa keberuntungan atau kebahagian untuk keluarga mereka, ada juga yang meyakini kalau boneka tersebut bisa memberikan energi positif untuk pengasuh boneka tersebut. Para pengasuh boneka arawah juga mengatakan kalau arwah-arwah yang ada di dalam boneka tersebut bisa hadir di dalam mimpi mereka dan menceritakan kisah para arwah semasa hidup dan pada saat ajal menjemput mereka, para pengasuh boneka arwah juga mengatakan terkadang mereka yang mempunyai indigo juga bisa di rasuki ke tubuh mereka untuk menceritakan kisah hidup mereka, seperti yang di ceritakan para pengasuh boneka arwah tersebut kalau arwah-arwah yang gentangan nya itu di isi ke boneka arwah itu tujuan nya untuk lebih mengarahkan arwah yang gentayangan tersebut untuk tidak menjadi jahat seperti menganggu manusia, para pengasuh juga mengatakan kalau arwah mempunyai kehidupan seperti layak nya manusia, hanya mereka tidak bisa merasakan makanan, menyentuh barang seperti manusia, tetapi mereka mengatakan kalau para arwah itu mempunyai aktivitas yang selalu berbuat baik yaitu menolong manusia di kehidupan nyata, dalam cerita ini kita tidak tahu pasti apakah benar nyata akan tetapi saat ini benar ada nya kalau boneka arwah sedang banyak di gemari kalangan tertentu yang mereka yakini memang bermanfaat bagi hidup mereka, percaya atau tidak itu hanya menjadi pilihan dan kepercayaan kita masing-masing.
Apakah boneka arwah ini hanya menjadi ajang dagang atau benar adanya keberadaan arwah-arwah yang di yakini telah di isi ke dalam boneka, atau hanya imaginasi belaka. Semua tergantung kepada keyakinan masing-masing. Jika ada yang menyukai bisa memiliki dengan membeli boneka tersebut. Begitu banyak pilihan sesuai dengan keinginan pembeli.

SAKIT KEPALA

Terkadang seseorang bisa merasakan rasa sakit yang tiba-tiba pada kepala. Rasa sakit ini dinamakan dengan sakit kepala. Sakit kepala adalah rasa nyeri yang perlahan pada kepala, rasa sakit ini bisa dibagian belakang, kanan, maupun kiri, sakit kepala ini bisa juga disebut dengan migran atau sakit kepala sebelah.
Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti :
1. Kurang tidur
Salah satu penyebab dari sakit kepala adalah kurang tidur, tidur yang tidak cukup akan membuat kepala menjadi pusing.
2. Pemakaian kacamata yang sudah tidak sesuai dengan resep akan membuat kepala menjadi pusing.
3. Tidak memiliki uang, ini bisa menjadi salah satu alasan menjadi pusing karena tidak memilki uang tidak bisa membeli sesuatu atau berbelanja kebutuhan sehari-hari.
4. Stress, kondisi stress yang dialami akan membuat seseorang semakin pusing/ msakit kepala untuk menghadapi kenyataan hidup atau menjali hidup.
5. Pekerjaan yang terlalu banyak di kantor terkadang menyebabkan sakit kepala.
6.Terkena paparan sinar matahari yang terlalu terik bisa menyebabkan sakit kapala.

Ada beberapa tips untuk mencegah sakit kepala yang di alami :
1. Istirahat yang cukup agar rasa pusing atau sakit kepala bisa berkurang.
2. Mengurangi konsumsi kafein.
3. Minum obat sakit kepala yang cocok dengan anda.
4. Kurangi stress.
5. Makanlah dengan teratur untuk mencegah rasa pusing dikepala.
6. Menghindari pemicu sakit kepala.

Sakit kepala yang terjadi bisa terbagi menjadi dua jenis :
1. Sakit kepala / pusing sekunder
merupakan sakit kepala karena adanya suatu penyakit. Penyebab sakit kepala ini antara lain : masalah pada gigi, bisa menyebabkan sakit kepala, terkena flu, mengkonsumsi MSG yang berlebihan sehingga kepala bisa menjadi sakit, memakai topi/penutup kepala yang terlalu ketat, makanan atau minuman yang terlalu dingin secara tiba-tiba.
2. Sakit kepala / pusing pimer.
adalah sakit kepala ini tidak memiiki penyebab lainnya.
Sakit kepala ini terjadi karena murni disebabkan oleh masalaj struktur kepala yang terlalu sensitif terhadap rasa sakit. Sakit kepala primer seperti sakit migraine, sakit kepala tegang, sakit kepala cluster.

Sakit kepala biasanya banyak terjadi kapada orang dewasa, karena umumnya orang dewasa lebih banyak beraktivitas dan banyak memikirkan sesuatu, orang dewasa biasanya memikirkan masalah keluarga, masalah ekonomi dan lain-lain.

STRESS

Mendengar kata stress, agak menyeramkan bagi manusia. Kata stress lebih menuju kepada hal yang negatif.

Stress merupakan kondisi dimana tubuh bereaksi yang muncul saat seseorang dalam keadaan menghadapi suatu ancaman, tekanan, atau suatu perubahan yang tidak sesuai dengan kenyataan yang dijalankan.

Stress bisa terjadi karena suatu masalah yang timbul karena suatu pekerjaan, masalah keluarga ataupun masalah keuangan yang terjadi dalam suatu kehidupan berumah tangga maupun menjalani kehidupan sehari-hari.

Stress dapat berdampak kepada pola pikir yang tadinya pola pikir baik-baik saja menjadi berpikir yang macam-macam atau mengkhawatirkan sesuatu yang belum terjadi.

Dalam keadaan yang stres seseorang bisa berpikir negatif, ketika berpikir negatif maka seseorang akan melakukan sesuatu dengan tidak sempurna.

Beberapa kiat/ cara mengatasi stress dan mencapai jiwa yang sehat.
1. Berpikir positif, maksudnya disini agar kita selalu tidak mengkhawatirkan sesuatu yang belum terjadi.
2. Untuk menghidnari stress sebaiknya kita melakukan banyak hal yang bermanfaat seperti jika ada waktu luang kita bisa berolah-raga.
3. Menenangkan pikiran dengan cara relaksasi atau pergi berlibur dengan keluarga ataupun dengan teman maupun dengan kolega kerja.
4. Beribadah lebih rajin, agar mendekatkan diri kita pada Tuhan Yang Maha Esa.
5. Melakukan kegiatan yang sesuai dengan minat dan kemampuan yang ada.
6. Menonton video Live streaming agar pikiran sedikit terhibur.
7. Mencari teman untuk curhat, disini kita perlu untuk berbicara atau mengungkapkan sesuatu, bercerita kepada teman yang kita percaya agar beban pikiran tidak terlalu berat, mencari solusi (jalan keluar) suatu permasalah yang ada.
8. Mendengarkan musik, musik bisa meningkatkan mood pada si pendengarnya, sehingga setelah mendengarkan musik bawaan perasaan menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Lakukan hal seperti diatas, kemungkinan akan mengurangi stress yang dialami.

Dalam kehidupan ini tidak terlepas dari suatu masalah, masalah itu datang kapan dan dimana saja dan tidak mengenal siapa yang akan terkena suatu masalah. Untuk kita perlu banyak-banyak berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa.

 

KEKAYAAN PADA LAUT

Sepintas jika melihat kelaut pasti yang ada dibenak kita adalah perairan yang sangat luas, penuh dengan keindahan dan angin yang sepoi-sepoi.

Laut penuh dengan sumber pangan untuk kehidupan manusia, dimana ada berbagai jenis hewan laut dan berbagai macam tumbuhan yang berkembang biak di laut, laut memberikan banyak manfaat pada kehidupan manusia, manusia bisa memanfaatkan air laut, ikan dan hewan lainnya, tumbuhan laut, serta didalam dasar laut terdapat minyak bumi.

Di Indonesia kekayaan laut sangat begitu banya dan luas, keindaha laut yang berwarna biru bisa memikat wisatawan asing/ turis-turis mancanegara untuk datang ke Indonesia berlibur panjang sambil menikmati keindahannya dan hasil lautnya yang segar-segar.

Sumber daya alam laut merupakan sumber daya alam yang berasal dari dalam laut. Sumber daya alam yang ada di laut sebagian besar merupaka sumber daya alam yang bisa diperbaiki.

Berikut ini mrupakan sumber daya alam ayang ada di laut seperti :
1. Ikan
Sudah tidak heran lagi ikan yang kita konsumsi kebanyakan berasal dari laut, ikan merupaka makhluk hidup yang ada di laut, ikan adalah sumber daya alam yang dapat diperbaharui karena bisa berkembang biak, walaupun sudah di tangkap oleh nelayan, tapi ikan akan terus berkembang biak dengan populasinya.
2. Garam
Garam yang biasanya digunakan untuk bahan penyedap makanan, garam berasal dari air laut yang dikeringkan dan di oleh oleh masyarakat sehingga menjadi garam yang sempurna. Garam mengandung yodium yang bagus untuk mencegah penyakit kanker.
3. Terumbu karang
Terumbu karang adalah tumbuhan yang bisa hidup di dalam laut. Terumbu karang banyak jenisnya, terumbu karang bisa menjadi rumah bagi ikan ikan yang ada di laut, terumbu karang bisa menjadi hiasan di rumah juga.
4. Mutiara
Keindahan mutiara yang ada di laut sangat memikat. NIlainya yang lumayan tinggi. Mutiara berasal dari kerang yang tumbuh di laut.
5. Plankton
merupakan hewan laut yang memakan tumbuhan yang ada pada laut.

KESEHATAN

Kesehatan merupakan aset yang paling berharga karena kesehatan tidak bisa dibeli, kesehatan itu sendiri harus dijaga dari kesadaran diri sendiri untuk menjaganya.

Kesehatan tidak hanya mengkonsumsi makanan yang sehat tetapi perlu untuk berolahraga dan melakukan aktivitas yang membantu untuk kebugaran tubuh. Pikiran yang tenang juga mempengaruhi kesahatan pada tubuh kita, jika pikiran yang stress dan penuh dengan beban, lalu untuk mengkonsumsi makanan saja pun sulit. Untuk itu disaankan agar bisa menjaga pikiran yang tenang sehingga mood bisa kembali senang dan melakukan segala sesuatu dengan focus.

Salah satu contoh untuk menjaga kesahatan adalah seperti mengkonsumsi buah-buahan, suplemen penambah energi serta minum air putih 2 liter sehari, dan masih banyak lagi yang bisa dikonsumsi tergantung pada kebutuhan tubuh masing-masing.

Siapa yang bisa menyangka jika tidur siang memilki manfaat yang cukup sederhana, kemudian untuk menonton live streaming dan bermain gadget sepertinya sangat menyenangkan dan menghibur ternyata memiliki dampak negative.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam menjalani hidup sehat seperti :
1. Tidur siang sejenak untuk mengasahkemampuan otak, dimana saat tidur siang pikiran kita teristirahat sejenak, berhenti berpikir sejenak dan tidak melakukan hal apapun, di sini lah ketika bangun dari tidur siang pikiran terasa lebih fres, sehingga kemampuan otak untuk berpikir pun lebih cemerlang.
2. Kecanduan akan bermain gadget dan memonton video live streaming.
Hal yang menyenangkan adalah bermain handphone tetapi memiliki dampak yang negatif, kita bisa kecanduan lalu tidak bisa melakukan aktivitas lainnya, hanya focus pada gadget dan tidak memperdulikan orang yang ada di sekitar.
3. Tidak Mengkonsumsi susu mentah
Dalam penelitian menyebutkan bahwa pada susu mentah mengandung bakteri-bakteri, rata-rata susu mentah memicu 760 keracunan pada makanan.
4. Tidak merokok
Sudah tidak heran lagi jika rokok memiliki dampak negative bagi kesehatan tubuh, dampak dari merokok seperti serangan jantung, stroke, kerusakan pada otak, dan serta penyakit mulut dan tenggorokan.

Kesehatan itu mahal, mulailah menjalani hidup sehat sejak dini.

“Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit.” – Dani Kaizen

IKAN HIAS

Berbicara mengenai hiasan pada rumah, ikan juga bisa dijadikan hiasan , seperti ikan hias. Ternyata tidak hanya menjadi lauk untuk konsumsi masyarakat, ikan juga ada yang di manfaatkan untuk menjadi ikan hias yang di masukan kedalam aquarium dengan berbagi macam tanaman hias, dan aksesoris lain seperti lampu untuk menerangi aquarium agar terlihat lebih bercahaya dan ikan terlihat lebih indah, sehingga menarik orang lain yang datang kerumah untuk melihat hiasan aquarium kita.

Ikan hias merupakan jenis ikan yang baik yang berhabitat pada di air tawar maupun berhabitat dilaut, yang dipelihara untuk hiasan serta memperindah ruangan/ taman,ikan hias bukan untuk dimakan atau dikonsumsi.

Beberapa jenis ikan hias secara garis besar dibagi menjadi empat yaitu :
1. Ikan hias yang habitat di air tawar (freshwater ornamental fish)
2. Ikan hias yang berasal dari air laut (marine ornamental fish)
3. Tanaman hias dari air tawar (aquatic plant)
4. Kerang-kerangan atau biota laut (invertbrata)

Macam-macam ikan hias air tawar.
1. Ikan Oskar, ikan ini memiliki ukuran dana gerakannya seperti ikan nila, warna dasar pada ikan ini adalah hitam dengan warna batik oranye yang menonjol.
2. Arwana, untuk ikan arwana sendiri sangat populer dikalangan masyarakat, karena warna yang mengkilat dan bentuknya yang bagus, ikan termasuk pada kalangan ikan purba.
3. Maskoki, ikan mas koki ini memiliki bentuk yang unik dengan perut yang agak besar dan mata yang besar membulat, warna sisik yang bervariasi merah, putih, metalik, kuning dan bahkan ada yang berwarna hitam.
4. Ikan cupang, belakangan ini ikan cupang sangat populer dikalangan masyarakat, warna yang menarik dan bentuk-bentuk yang berbeda membuat ikan ini sangat di minati oleh masyarakat pada saat ini. Harganya juga terjangkau.
5. Ikan koi, tubuh ikan ini bulat memanjang menyerupai torpedo. Ikan koi umumnya berwarna hitam, putih, merah, kuning, perak dan keemasan.

Budidaya ikan hias perlu memperhatikan hal seperti berikut ini :
1. Wadah untuk pemeliharan.
Wadah yang sering digunakan untuk pemeliharaan ikan hiasa adalah aquarium, kolam bak semen, koalam yang terbuat dari terpal.
2. Lingkungan hidup ikan hias air tawar.
3. Pakan atau jenis makanan yang cocok untuk ikan hias air tawar adalah pakan alami dana pakatan buatan.
Jenis pakan alami seperti jentik nyamuk, cacing sutera, artemia, serangga, kodok hidup. Pakan buatan seperti pellet.
4. Pemilihan calon indukan, ikan jantan dan ikan betina yang memiliki umur yang pas untuk melakukan pemijahan agar hasil anakan lebih bagus.
5. Pemijahan
Proses pemijahan berlangsung secara internal maupun eksternal.
6. Penetasan telur
Biasanya telur akan menetas setelah 24 jam menjadi larva.
7. Perawatan larva hingga pembesaran.
Telur yang suda menjadi larva akan mulai berenang kesana-kemari.

PERSELINGKUHAN

Hubungan antara lelaki dan wanita pada suatu ikatan atau tidak, bisa dikatakan terjalin karena adanya asmara/ perasaan antara kedua belah pihak.

Perasaan itu muncul ketika ada rasa yang sama sepeti rasa suka atau cinta. Dimana adanya perasaan cinta itu keduanya akan merasa bahagia karena saling memilki.

Ketika hubungan itu terjalin tentu komunikasi yang baik, rasa perhatian, saling peduli, percaya, harus dijaga agar hubungan bisa terjalin dalam jangka panjang.

Hubungan asmara akan rusak ketika adanya perselingkuhan, perselingkuhan dari pihak lelaki atau dari pihak wanita itu bisa terjadi kapan saja.

Faktor-faktor yang menyebabkan perselingkuhan itu bisa terjadi diantaranya adalah:
1. Adanya lelaki atau wanita lain dalam kehidupan yang sedang dijalani.
2. Rasa cemburu yang berlebihan, untuk rasa cemburu yang berlebihan membuat pasangan menjadi tidak nyaman dan merasa tidak dipercaya.
3. Kurang perhatian atau kepedulian antara satu dengan yang lain, ini bisa merenggangkan hubungan diantara kedua belah pihak.
4. Rasa cinta berkurang, ini bisa mengakibatkan perselingkuhan terjadi. Karena rasa cinta berkurang maka perselingkuhan pun terjadi disaat yang tepat.
5. Faktor financial / keuangan biasannya bisa memicu suatu pasangan untuk mencari pasangan lain jika keadaan keuangannya tidak mendukung.
6. Tidak serius dalam menjalin suatu hubungan, ada beberapa pasangan yang hanya ingin bersenang-senang saja.
7. Hasrat untuk memiliki lebih dari satu pasangan.
8. Pengecut, atau tidak berani untuk mengatakan berpisah, sehingga memilih untuk berselingkuh.
9. Adanya kesempatan untuk berselingkuh, jika seseorang sudah memiliki niat berselingkuh dia akan mencari kesempatan dan waktu yang pas untuk berselingkuh.
10. Egois, mementingkan diri sendiri, tidak peduli kepada pasangannya, ini tidak bagus karena bisa meruasak hubungan.
11. Fokus pada karir
Ketika seorang lelaki atau wanita fokus pada karir dan pekerjaan dai akan memiliki sedikit waktgu untuk psanganya, inilah salah satu faktor pemicu terjadinya perselingkuhan.

Perselingkuhan banyak terjadi dikalangan masyarakat, perselingkuhan tidak menggenal status, usia maupun tempat, perselingkuhan bisa terjadi dimanapun dan kapapun asalkan ada kesempatan dan niat dari si pelaku.

 

 

GULA

Gula merupakan komoditas perdagangan ekspor impor untuk negara tertentu. Gula merupakan salah satu sumber bahan yang bisa merubah rasa pada makanan dan minuman. Untuk minuman yang tidak memiliki rasa jika campur dengan gula maka akan terasa manis.

Gula sebagai sukrosa yang diperoleh dari tanaman nira, tebu, bit gula atau aren.

Berbagai jenis gula :
1. Gula AREN
Gula aren atau bisa disebut dengan gula merah, gula aren berasal dari tanaman nira yang dikeluarkan dari bunga pohon palma. Gula merah biasanya diperdagangkan dalam bentuk catakan, cetakan berbentu bulat, lalu dibungkus dengan daun pisang,
Agar tahan lama sebaiknya gula merah disimpan pada suhu yang tidak terlalu panas.

2. Gula TEBU
Gula tebu berasal dari tanaman tebu, tanaman tebu banyak di Indonesia, perkebunan tebu ada di lahan yang luas di berbagai daerah di Indonesia. Tanaman tebu jika sudah cukup tinggi dam sudah cukup matang batangnya maka akan bisa di panen, biasanya orang perkebunan memperkerjakan masyarakat sekitar untuk memotong tebu, lalu diangkut oleg truk besar, tebu tersebut dibawa ke pabrik tebu untuk di proses menjadi gula cristal. Gula ini biasanya berbentu kotak.

3. Gula BIT
Gula bit dipotong-potong dan kemudian direndam dengan air panas. Gula bit biasa dipotong dalam bentuk panjang dan bisa dikonsumsi tanpa direndam.

Gula bisa dimanfaatkan di bahan makanan/ minuman seperti pembuatan makanan roti, minuman jus, gula dicampurkan pada setiap proses makanan atau minuman maka akan memilik perbedaan rasa sebelum dan sesudah dicampurkan gula.

Gula memiliki manfaat untuk tubuh:
Membuat tubuh menjadi lebih berenergi, ketika lemas bisa mengkonsumsi gula secukpnya.
Meningkatkan kekebalan tubuh.
Bantu menjaga tingkat gula darah pada tubuh manusia.

Konsumsi gula tidak boleh berlebihan, bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Jika konsumsi gula berlebihan bisa mengakibatkan penyakit. Gula baik di konsumsi pada minuman. Konsumsi gula yang baik adalah di pagi hari. Karena setiap bangun pagi tubuh memerluka energi sehingga baik untuk mengkonsumsi gula.

MANFAAT TELUR

Siapa yang tidak suka untuk mengkonsumsi telur, telur dalam kehidupan manusia sangat bermanfaat, telur bisa dijadikan lauk, bahan untuk membuat bolu, minuman, atau untuk kebutuhan lainnya.

Manfaat telur untuk kesehatan dan kecantikan pada tubuh manusia.
1. Mingkatakan kinerja otak
Memakan telur rebus mengandung vitamin dan mineral yang bagus untuk tubuh manusia.

2. Menjaga kekuatan otot, tulang dan gigi
Kandungan dalam telur memiliki manfaat bagi kekuatan otot, tulang dan gigi, telur baik untuk dikonsumsi.

3. Menjaga kesehatan mata
Telur juga memiliki manfaat untuk kesehatan mata kita, dimana kadungan telur baik untuk pengelihatan. Rajinlah mengkonsumsi telur.

4. Mencegah penyakit jantung
Telur rebus mengandung lemak baik dan lemak yang tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda.

5. Mencegah peredarah darah dan mencegah anemia
Inilah manfaat yang bagus untuk tubuh manusia ketika mengkonsumsi telur.

6. Menurunkan resiko kanker
Resiko kanker bisa berkurang jika mengkonsumsi telur setiap harinya, apapun itu manfaat telur itu sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Telur mengadung antioksidan.

7. Menambah energi
Mengkonsumsi telur bisa menambah energi, membjuat perut kenyang dan berenergi.

8. Menurut berat badan
Telur rebus bisa membuat perut kenyang, dimana makan rebus telur bisa membantu program diet. Mengkonsumsi telur bisa membuat perut lebih tahan lama.

9. Membrantas jerawat pada wajah
Konsumsi telur bisa membantu menghilangkan jerawat, umumnya kuning telur yang memiliki sifat antibakteri yang bisa melawan kuman-kuman yang ada diwajah, yang menyebabkan jerawat muncul.

Ada banyak alasan mengapa telur dikonsumsi banyak orang. Rasanya yang enak, lalu telur mudah diperoleh di masyarakat, harga telur yang terjangkau, mudah di proses untuk pembuatan makanan.

Porsi ideal mengkonsumsi telur
Telur mengandung kolesterol 180 miligram, untuk menjaga kesehatan konsumsi telur harus dibatasi agar tidak berdampark buruk pada kesehatan tubuh.

Kandugan gizi pada kuning telur. Kandungan kuning telur tergantung pada ukuran besar kecilnya telur. Kuning telur kaya akan asam lemak yang memberikan kelembapan pada kulit.

Kandungan pada putih telur, putih pada telur mengandung albumin, membantu mengencangkan pori-pori pada kulit, selain itu bisa menghilangkan minyak berlebih.

Tips dan Trik Liburan Murah ke Jepang dan Amerika

Washington DC

Belum pernah ke Washington DC, tapi klo ke sana kayanya pengen pas spring. Kenapa? mau liat sakura di spot yang paling cantik ini, dari The Tidal Basin, di mana kita bisa liat spot-spot ikonik di DC dengan cantiknya bunga sakura yang bermekaran, dan katanya bunga-bunga ini hadiah dari Tokyo untuk DC lho, another bucketlist for cherry blossoms experience! siapa yang pengen ke situ juga? Ada promo tiket menarik dan murah dengan menggunakan HSBC loh teman – teman.

Yuk cari tiketnya di HSBC – ANA Travel Fair 2018! tentunya ada harga special tiket PP by ANA untuk pengguna kartu kredit HSBC! Dapetin juga: Cash back, cicilan hingga 24 bulan, Gratis travel luggage dan Gratis travel insurance hingga 10 Miliar!
Destinasinya banyak banget, mulai dari berbagai kota di Jepang dan juga US (Washington DC, New York, Seattle, LA, Chicago dan masih banyak lagi), buat yang mau ke Mexico City juga ada harga special di HSBC – ANA Travel Fair 2021 ini! Cek segera di Central Park, Jakarta tanggal 19-22 April ini!

Hokkaido

Lagi nginget-nginget pas liburan winter di Hokkaido kemarin, bener-bener Winter Wonderland, pengen rasanya ngulang lagi, jepang memang salah satu destinantion favorit, btw kalian tau gak HSBC – ANA Travel Fair 2021 is coming! Jadi pengen beli tiket ke Sapporo deh rasanya!

Kamu juga lagi planning ke Jepang? Catet nih HSBC – ANA Travel Fair 2021 nanti di Central Park, Jakarta tanggal 19-22 April jangan sampai kelewat soalnya bakal sda harga spesial khusu untuk pengguna kartu kredit HSBC! Ada juga: Cash back, cicilan hingga 24 bulan, Gratis travel luggage dan Gratis travel insurance hingga 10 Miliar! Buat yang mau ke Jepang ke destinasi lain seperti USA, kanada dan mexico juga ada harga spesial buat kalian by ANA Satu-satunya maskapai Jepang Bintang 5, terbang ke kota-kota utama di Jepang: Tokyo, Osaka, Nagoya, Hiroshima, Fukuoka, Okinawa, Hakodate, Toyama, Nagasaki, Komatsu dan Sendai dan 11 main gateway cities di North America!

Banyak Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Diving

Setelah diving paling enak menikmati golden moment atau yang biasa sering disebut dengan menantikan matahari terbenam. Abis dive di wreck, kapal merapat balik ke Pantai Tagaule Onolimbu. Tadinya mau langsung balik ke hotel abis bilas, tapi pas liat sunset kaya gini langsung pengen main di pantai lagi ga sih. Kalau masih pake baju renang sih bakal nyebur lagi bareng Jovita. Btw, masih pada inget ga kapan terakhir kali sunsetan di pantai/ laut? Klo ga inget… saatnya piknik ke laut lagi nih.

Setelah sempat 6 bulan lebih jarang main ke laut, 3 bulan belakangan ini marathon trip laut dan rasanya SANGAT MENYENANGKANN! Emang laut Indonesia ga ada yang ngalahin, seneng banget juga bisa scuba dive lagi setelah sempet setahun off, akhirnya bisa pake dive gear lagi, termasuk fin pink yang udah lama kering ini hehe. Selain buat scuba, klo misalnya mau freedive tipis-tipis pun tetap nyaman pake fins pink ini, bisa beli di Lazada lho.

Btw banyak banget yang nanyain sepatu yang gw pake, ini booties diving sbenernya, Gull Cocoloa yang special edition, udah ga keluar lagi tapi Aristj masih ada beberapa stok (dikit banget & size tertentu aja), jd yg mo beli monggo langsung ke Aris.

Ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan sebelum diving. Jangan lakukan tanpa pengawasan profesional, pastikan kalian sudah bilang & izin ke dive master/ dive guide kalian, pastikan kalian sudah tau lokasinya seperti apa, pastikan ada yang jagain kalian. Jangan lakukan jika Anda tidak percaya diri, klo ragu buat copot fin atau bcd ya, keraguan bisa bikin kita salah ambil keputusan atau panik yang berakibat fatal.

Hanya diperbolehkan di tempat tertentu, pastikan di lokasi yang boleh dan aman, seperti rongsokan ini yang belom banyak koral tumbuh jadi aman untuk pegang/langkahkan. Ps: gw scuba pake fins, sebelum foto finsnya gw selipin di pinggir platform wreck yg aman kaga bakal kegeser – geser.

Perawatan Wajah Pada Malam Hari Tidak Boleh Diabaikan

Skincare

Beauty trend bisa berubah, tapi yang selalu ‘in’ menurutku adalah kulit yang sehat. Yesss mau pakai style make up apapun pasti lebih maksimal kalau dimulai dari ‘kanvas’ yang sehat. Setuju? Makanya aku selalu semangat merawat kulitku, pakai skincare, dan seminggu 2-3x pakai sheetmask untuk nutrisi yang lebih intense!

Nah aku mau ajak kalian untuk memeriahkan “Reveal Your Own Beauty” bareng Mediheal IDN! Kamu bisa melihat kegiatan serunya dari 21-29 September di Sociolla store Lippo Mall Puri. Ada promosi seru dari Mediheal yang kamu bisa dapatkan di store maupun online Sociolla seperti potongan harga untuk masker Mediheal dan hadiah menarik lainnya.

Cleansing Oil

Yuhuuu this cleansing oil is eyelash extension friendly!!  Buat pengguna extension pasti tau lah ya oil itu musuh terbesar karena bisa bikin extension bulu mata cepat copot. Awalnya aku juga ragu waktu dikasitau Senka All Clear Oil ini bisa untuk membersihkan area mata tanpa merusak eyelash extension…. Lalu pas apply ke seluruh wajah aku juga coba oles2 sedikit aja di kelopak mata supaya eyeshadow melt, dan bilas dengan air. Aman! Tidak ada satupun eyelash extension yang gugur. Suka banget ditambah lagi harganya sangat terjangkau.

Nightcare Routine

Perawatan wajah dan kulit pada malam hari ternyata sangat berpengaruh untuk mengurangi keriput dan kerutan loh. Apalagi jika terpapar AC selama tidur yang membuat kulit akan kering dan terlihat kusam. Ini dia rutinitas skincare harianku setiap malam. Biasanya detail ada di blog, tapi ini belum sempat bikin. Aku tulis sesuai urutan pakai ya, my 11 steps night routine:

1. Bioderma Sensibio H2O
2. Midnight recovery Botanical Cleansing Oil
3. Uriage Cleansing Cream
4. Mamonde Rose Watee Toner
5. Sulwhasoo First Care Activating Serum
6. Shiseido Ultimune Eye Concentrate
7. For Skin Sake Vitamin C Serum
8. Kiehl’s Creamy Eye Treatment
9. Trilogy Rosapene Night Cream
10. Rosehip Oil Antioxidant+
11. Tiff Coconut Lip Sleeping Balm

Biasanya di tahap night cream aku suka pakai face roller supaya lebih meresap produknya. Lalu terakhir baru kunci deh pakai oil.

Abadikan Momen Traveling dengan Foto dan Video

Sampai kemarau pergi, aku masih tetap disini, hanya berkutat dengan diri sendiri, bertemankan ibukota yang tidak bisa dibilang sunyi. Segala rencana perjalanan yang dikira menyenangkan, kandas satu persatu diterjang ini dan itu. Yahhh kesempatan menikmati teriknya kemarau di negeri tak berpenghuni diatas sana tahun ini, sudah pergi…yang sudah kurindukan dari 2 tahun terakhir. Padahal kalian benda mati, tidak pergi ataupun lari, tidak tersenyum ataupun memaki, hanya berdiam diri, tapi selalu kucari, waktu untuk bertemu engkau pujaan hati.

Sebuah dekorasi alam yang sejuk dipandang mata, kadang berfikir bagaimana dulu Allah menciptakannya? Aku hanya ingin melihat lebih banyak, tahu lebih banyak, merasakan lebih banyak, seperti apa dan sampai mana samparan atau cuthang ini melangkah di tempat – tempat yang tinggi. Apakah akan ada rasa bosan seperti doa orangtuaku selama ini? Atau akan terus seperti ini bersama ‘dia’ sepanjang hidup? Ohh Gusti Engkau sungguh penyimpan misteri terbaik.

Pejalan tidak selamanya berjalan, kadang naik mobil, kapal, montor mabur. Dengan bekal duit di dompet, waktu mumpuni, kamera di tangan, dan teman seperjalanan… Rasanya tidak ada lagi alasan untuk bersedih, karena pejalan punya banyak ruang untuk dijalani. Terimakasih untuk yang menciptakan langit, bumi, dan seisinya… kami punya alasan untuk bersyukur dan melanjutkan hidup. Kalaupun tidak punya teman seperjalanan, toh masih ada banyak jasa open trip.

Banyak foto perjalanan berbanding lurus dengan bertambahnya diameter betis. No problem, yang penting bahagia, daripada langsing tapi gitu – gitu aja. (wahh diamuk warga). Jangan sungkan minta difotoin karena momen itu cuma abadi lewat foto dan video..Kalo merasa ngga enak difotoin terus tinggal minta tolong ke orang lain, kalo ngga enak lagi pindah ke yang lain lagi. Hidup itu bahagia kalo banyak stok foto. Tapi jangan sampe kalian cuma sibuk foto, sedangkan lupa apa yang ada di depan mata. Foto sebanyaknya, nikmati alam sepuasnya, dan habiskan waktu bersama teman sekering2nya. Selamat traveling dan membuat memori indah!

Santorini Merupakan Tempat Pilihan Bulan Madu yang Bagus

Bermimpi untuk pergi mengunjungi Santorini sudah lama ada di bucketlist saya, dan akhirnya di tahun ini saya berhasil untuk pergi ke tempat yang sangat fenomenal ini. Ketika saya tiba, saya menjatuhkan semua barang-barang saya di hotel dan naik bus ke Oia, salah satu tempat paling turis di Santorini (sangat sibuk sekali)!

Begitu banyak orang yang menunggu momen matahari terbenam dan saya mendapat ruang untuk mengabadikan pulau ajaib ini setelah mengantri selama 15 menit. Saya tidak benar-benar memotret pemandangan kota, tetapi Santorini jelas merupakan salah satu tempat paling instagrammable yang pernah saya lihat.

Awalnya pas turun di airport & menuju Fira, view kotanya menurutku B aja.Pas ke gang-gang di Oia, serius semuanya bagus buat difoto! Apalagi kalo suka foto gaya hidup ala”, setiap sudut di Oia bener” bagus. Sangat recommended buat yang suka hunting foto.

Matahari Terbenam Pastel di Santorini, Yunani Tidak ada cukupnya matahari terbenam berwarna pastel di pulau Yunani yang ajaib ini. Jalan-jalan seharian di Oia beri saya energi positif, setiap sudut di Oia terlihat sangat indah, minimalis + warna-warna pastel! Kota ini dikelilingi oleh getaran romantis. Ada yang berencana untuk berbulan madu disini?

South Tyrol

Pegunungan + matahari terbenam di South Tyrol = Kesempurnaan untuk mengakhiri petualangan kami. Jika Anda mencari pemandangan yang dramatis, South Tyrol di Italia jelas merupakan tujuan nomor satu yang harus Anda kunjungi!

Kalo ngobrolin tentang Italia, kebanyakan orang Asia cuma taunya Venice, Rome, Milan, Capri, Tuscany. Setelah adanya instagram, semakin banyak pilihan destinasi yang terdiscover. Aku pertama kali tahu South Tyrol sekitar 1,5 tahun yang lalu dari igers luar negeri.

Setelah itu, cari” di google, hanya ada sedikit blog orang Indonesia yg membahas daerah ini. Ini jadi tantangan buatku ketika pertama kali ditawarin untuk bekerja sama dengan Tourism Board-nya, memperkenalkan South Tyrol. Ternyata, alamnya super indah, semuanya kayak lukisan di buku” dongeng. Cocok buat teman” yg suka alam tapi mager naik gunung, tinggal ke desa” di South Tyrol, udah dapet background yang sangat mengagumkan sekali.

Melepas Penat dari Keramaian Kota Jakarta

Akhirnya saya bisa melepas penat dari kota Jakarta yang sangat ramai dan padat. Kembali ke lingkungan yang sangat adem, asri, apalagi matahari pagi yang sangat segar. Setelah pernah kesini dan mendung akhirnya kedapetan juga sunrise (setelah cek weather dulu di internet), sekarang kalo ke ciwidey udah semakin deket dr jakarta cuma 2,5 jam karena sekarang ada tol baru.

Kalo di ciwidey bagusan sunrise di situ patenggang atau ranca upas kak? Hmmm sebenernya beda sih tergantung suka danau atau savana luas… tapi menurut gua semua tergantung cuacanya! Kalo emang cerah sunrisenya (biasanya cek langit dulu banyak bintang atau ga, kalo banyak biasanya bagus hehe atau buka weather app buat liat sunrisenya cerah atau ga).

Kalo memang dikira-nya cerah gua akan lebih pilih situ patenggang, karena buat dapet sunrise disana lebih susah menurut gue drpd ranca upas, sedangkan kalo ranca upas mau cerah atau gak, akan tetap bagus, kalo gaada matahari setidaknya kabutnya tebel jadi kalo mau cari aman mending ke ranca upas hehe, udah gt bisa langsung ke penangkaran rusanya karena abis sunrise pasti tempatnya masih sepi belum banyak orang.

sebelum dijudge gua mau kasih pernyataan kalo INI DANAUNYA BENERAN sumpah demi apapun… yang pusing mau sunrise-an di danau apa dataran tinggi, nah ke pangalengan aja! karena disini sunrise pointnya lengkap dan salah satu sunrise point fav di jawa barat

gua bukan orang yang suka pake topi jadi gua suka banget cari bandana untuk dipakai traveling, mulai dari yang polos sampe bermotif! apalagi kalo motifnya berasal dr indonesia kaya batik gitu, tapi susah sih cari yang gua mau harus butuh effort cari di toko-toko, untungnya sekarang ada tokopedia tinggal gerakin jempol gua bisa dapet apa yang gua mau, kaya bandana yang lg gua gua pake difoto ini! Penuhi kebutuhan traveling lo di tokopedia sedang ada promo 20% s/d 100 ribu untuk pembelanjaan apapun di marketplace tokopedia

Naluri Manusia Adalah Berpetualang dan Berkelana

Pada dasarnya kodrat manusia adalah hijrah, berpetualang, berkelana, yak traveling!
Tapi untuk menjadi seorang traveler yg baik dan bijak itu tidak mudah. Tidak bisa asal2an, apalagi gaya2an! Kuncinya mau belajar, disiplin, rendah hati, menghargai perbedaan dan bijaksana memaknai waktu serta alam. Bukan bagaimana membuat pose yg keren utk mejeng d sosmed, dan beraksi di ranah online, tapi bagaimana berinteraksi secara sungguh-sungguh & tatap muka yg tulus dengan penduduk, kawan pejalan, serta alam.

Kegiatan di alam bebas itu mengandung sekaligus mengundang bahaya. belajar dan berlatih di alam bebas adalah upaya kita membangun kesadaran akan keterbatasan kemampuan dan pengetahuan kita, keterbatasan keterampilan kita dan yang terutama adalah sikap kita. sehingga kita bisa meminimalkan resiko dan bahaya yang timbul dan dikandung oleh alam bebas serta mengurangi bahaya yang diundang oleh keterbatasan kita. maka hanya dengan terus berlatih dan belajar lah kunci nya kalau kita senang dan suka berkegiatan di alam bebas.

Berkegiatan di alam terbuka dan bebas, menuntut kita untuk peka dan siap menghadapi segala rintangan. Kesiapan perlengkapan perbekalan, kecakapan menggunakan peralatan, persiapan fisik & mental. Dan tentunya kerjasama tim yang absolut yang mengutamakan keselamatan. Bukan gaya2an ber adventure!

Setiap hari kita semua akan selalu disambut dengan tantangan-tantangan baru yang mungkin tak kalah seram atau keras dibanding sebelum-sebelumnya. Tidak ada dalam cerita seseorang itu selalu lulus sensor tantangan walau habis menenggak larutan anti-tantangan.

Tak perlu takut. Tidak akan jadi persoalan bin kesulitan kok bila kita mampu turut menyambut aneka rupa tantangan, menyelesaikannya hingga kita berada pada tahap merindukannya, tidak sabar hingga ‘menantang’ kembali segala tantangan-tantangan itu untuk segera menghampiri kita. Tinggal kita sendiri yg memilih bagaimana meresponnya.. Hidup itu pilihan kan?

Kalau saya, tak sabar untuk menjemput segala tantangan, menari dengannya, bermain-main dengannya hingga ‘ia’ pun luluh jinak. Hidup tanpa tantangan akan terasa hampa tentunya. Namun, dengan adanya tantangan tersebutlah yang menjadikan pendewasaan diri bagi banyak insan.

Destinasi Perjalanan Terkonyol Tanpa Ada Rencana

Kalo ditanya soal destinasi jalan-jalan yang paling nekat dan konyol kemana, gue selalu jawab Flores! Karena apa? ceritanya tahun kemaren gue berlima ama temen-temen nekat mau overland Jawa-Bali-Lombok-Flores sebulan dengan uang pas-pasan. Keasikan nikmatin Lomboknya sampe kebablasan uang didompet, pas di Flores, atau lebih tepatnya abis sailing trip Kepulauan Komodo kita kebingungan duit udah gak ada.

Alhasil kalang kabut cari pinjeman ke temen yang dibandung buat bayar penginapan, sisa uang kapal sailing trip, dan tiket buat pulang. Hampir 3 hari ketahan di Flores gegara uang kurang buat pulang, sampe temen udah jual iphone dan kamera, untung gak jadi dijual keburu dpt pinjeman. Kapok jalan nekat? Enggak! Nagih malah jalan-jalan nekat dengan uang seadanya. Jangan ditiru yah kalo pulang-pulang gamau gadai kamera ama HP.

Musim panas sudah tiba, rasanya saya ingin berbaring di kasur saja tanpa harus melakukan apa – apa. Lagi nikmatin momen nikmatnya di rumah sendiri, walaupun kadang kaki masih tetap gatel kalo liat postingan orang di gunung, pantai, dan tempat-tempat bagus lainnya

Nahan buat gak kemana-mana selama puasa ini, itung-itung istirahatin badan dan siapin fisik buat jalan-jalan abis lebaran. 1,5 bulan full petualangan didepan mata udah nunggu abis lebaran. Akhirnya bisa jumpa lagi ama pantai-pantai di Timur dan Gunung-gunung cantik yang selalu bikin rindu. Dan semoga kali ini ada kesempatan jalan bareng lagi ama utsman partner paling ngehek tapi ngangenin.

Setelah mengambil istirahat yang cukup panjang sampai dengan akhir bulan ini, akhirnya saya akan melakukan perjalanan saya lagi. Pergi ke tempat – tempat impian saya dan menjadikannya sebuah kenyataan. Saya sangat semangat sekali untuk menjelajahi pantai baru, pulau baru, mendaki gunung, melihat tradisi dan kebudayaan yang beragam di tanah air tercinta ini.

Untuk itu saya akan merangkum foto dan cerita pengalaman selama 69 hari tersebut kedalam sebuah hastag 69 hari perjalanan keliling Indonesia. Semoga tetap diberi kesehatan, kemudahan dan kelancaran selama perjalanan nantinya ya.

Masak Menu Hari Ini dengan Bahan Sederhana

Ikan ayam ayam
Ikan ini cuma bisa di bakar ya moms kulitnya keras dagingnya tebal seperti daging ayam. Bakar langsung gak usah di bumbuin jg enaakk di bumbuin lebih enak lagiiii.
Kalau saya di bumbuin badan dalamnya sampai merata seperti di video ya moms cara robek kulitnya

Ikan bakar bumbu minimalis

5 siung bawang putih
1 ruas kunyit
1 sdt kaldu jamur
1 sdt garam
Lada

Haluskan bawang putih dan kunyit campur kaldu jamur, garam, lada balurkan ke badan ikan sampai merata diamkan sesaat baru bakar sampai matang
Angkat makan dengan sambel kecap joss.

Sambel kecap

Tomat ijo
Rawit
Bawang merah
Kecap manis
Kecap asin angsa
1/2 sdt terasi bakar
Jeruk limo / jeruk nipis

Iris semua bahan campur jadi satu tuang kecap manis dan kecap asin kira2 aja kuncurin dengan jeruk limo.

Bakwan udang

250 gr udang kupas keprek aja
2 bawang merah haluskan
1 siung bawang putih haluskan
1 sdt kaldu jamur
1/2 sdt garam
Lada
Air kira2 jangan encer jangan kental

2 sdm tepung terigu
1 sdm tepung beras
1/2 sdm Sagu / maizena
1 sdt minyak wijen

Campur semua tepung, kaldu jamur, garam, lada, minyak wijen,air sedikit sedikit aduk rata jangan terlalu kental dan jangan encer masukan udang aduk rata. Goreng dengan api sedang sampai kecoklatan angkat.
Cocol dengan sambel serba guna.

Seaweed soup

2 keping rumput laut siram air bentar sambil di bilas beberapa kali peras tiriskan

Daging kapsim secukupnya iris2 tipis
1 butir telur kocok lepas
2 siung bawang putih cincang halus
Kaldu jamur
Garam
Lada
700 ml air

Tumis bawang putih sampai wangi baru masukan daging kapsim aduk sampai daging berubah warna masukan air sampai mendidih masukan kaldu jamur, garam, lada ,rumput laut ,tuang telur yg sudah di kocok lepas sedikit sedikit sambil di aduk tes rasa.Taburin daun bawang dan minyak bawang putih siap dihidangkan.

Selamat mencoba ya, semoga beberapa resep ini bisa membantu memberikan ide agar ibu – ibu tidak bingung lagi ketika ingin masak di rumah.

Kompor Portable yang Mempermudah Kegiatan Memasak

Gorengan kesukaan sejuta umat …
Cakue isi udang adonannya poll udang.
Wangi gurih, lembut didalam krispy diluar enaknya mantap poll

Saya menggoreng cakuenya menggunakan Hi Cook Kompor Portable KC 105 dan DEEP FRY PAN DP-24 series terbaru dari hicookofficial.
DEEP FRY PAN DP-24 ini keren bangeett dengan warna yg cantik. Enak dipakai tidak lengket dan anti gores, gagang / handlenya tahan panas dan dapat digunakan segala jenis kompor.

Cakue udang

2 bh cakue setengah mateng di belah dua potong jadi 3 ato menurut selera gunting tengah cakue buat isi

300 gr udang cincang kasar
2 siung bawang putih cincang
1/2 sdt garam
1/2 sdt gula
2 sdt kaldu jamur
1 sdt saos tirem
2 sdm minyak wijen
Lada
2 sdm sagu
Daun bawang
Campur semua bahan isi ke cakue
Goreng dengan api sedang, bagian yg isian di bawah gorengnya baru di bolak balik kira2 warnanya udah kekuningan angkat
Selamat mencoba!

Udang goreng asem
Slide ke 2 ada yg tau sambel apa kah ?
Setiap daerah pasti beda beda ya sambelnya, kalau aku selagi cocok dilidah pedas asem pasti doyaaaan
Itu sambel paporitenya Paksu.

Udang goreng asem

1/2 kg udang laut besar cuci bersih belah punggungnya dikit aja biar bumbunya meresap
2 sdm asem Jawa
2 sdm gula
2 sdt kaldu jamur
1 sdt garam
Lada

Campur semua bahan remes2 pelan2 biar rata.
Panaskan kuali masukkan udang aduk2 sambil tes rasa ya ,aduk sampai airnya kering kecilkan api tuang minyak kira2 2 ato 3 sdm aja aduk sampai kering dan wangi angkat hidangkan.

Kalau udang tidak keluar air kecilkan api aduk bolak balik udang sampai kulitnya merah baru siram sedikit minyak masak sampai kering dan matang.

Bikin cemilan enakk kriuk kriuk garing bangeettt
Uyen / talas goreng.

Uyen / talas goreng

1/2 talas ponti parut kasar
1 sdm tepung sagu
2 sdm tepung beras
1 sdm ebi sangrai haluskan
1 sdt kaldu jamur
Lada
1/2 sdt baking powder
50 ml air

Bumbu halus
5 bawang merah
4 bawang putih
1 ruas jahe
1 sdm tauco siram air panas tiriskan

Campur semua bahan aduk rata goreng bulet pakai bantuan 2 sendok dengan api sedang sampai kecoklatan angkat.
Selamat mencoba

Ganti Santan dengan Fiber Creme Agar Makanan Tetap Sehat

Makanan tetap gurih dan sehat walaupun tidak menggunakan santan? Bisa banget ya karena sekarang sudah ada yang namanya fiber creme. Salah satu bahan masakan ini bisa menggantikan fungsi santan maupun susu. Rasanya tetap sama dan tidak mengurangi rasa yang ada loh. Berikut ini beberapa resep makanan yang menggunakan fiber creme.

Tiba-tiba kepikiran pengen makan seblak
Cus langsung bikin dech dengan bahan yg ada aja.

Bahan :
Macaroni, pasta spiral, masing2 1 genggam rebus hingga empuk
5buah kerupuk kering (rebus dulu jg boleh)
1/2 keping mie instan
3 buah rawit utuh.
Bumbu halus :
5 buah bawang merah
2 buah bawang putih
1/2 jempol kencur
5 buah cabe merah keriting
Garam, gula, penyebab sesuai selera
Supaya lebih enak aku tambahkan 1sdm fiber creme
300ml air

Cara :
Tumis bumbu halus hingga harum, tuang air lalu kerupuk kering, mie instan, rawit, pasta spiral dan macaroni
Tambahkan garam, gula, penyedap dan fiber creme
Masak hingga meresap, koreksi rasa lalu angkat.
Tabur dengan bawang goreng dan daun bawang.

MIE AYAM JAMUR
Masak sendiri makan sendiri
Ayamnya jadi legit ciamik karena aku tambahkan fiber creme.

Bahan toping ayam :
500gr dada ayam cincang kasar
3 buah jamur hioko kering, rendam sampai lunak dan cincang
Bumbu :
8 buah bawang putih cincang halus
1sdt lada bubuk
2sdm saos tiram
1sdm kecap asin
1sdm kecap manis
1sdt gula pasir
Garam sesuai selera
Supaya lebih enak dan creamy aku tambahkan 2sdm fiber creme.
250ml air
Untuk mienya saya beli jadi, tinggal di rebus.

Cara :
Tumis bawang putih dengan api kecil, masukan ayam aduk2 lalu masukan jamur masak krg lebih 1 menit sambil di aduk bolak balik.
Tambahkan air, semua bahan penyedap dan fiber creme
Masak hingga air menyusut, koreksi rasa lalu angkat.

Rebus mie, lalu tiriskan.
Tambahkan minyak bawang, lada bubuk, kecap asin dan penyedap jamur, aduk ratakan, tata di mangkok lalu tambahkan ayam jamur di atasnya.
Kamu jg bisa tambahkan bakso ikan, telur rebus, dan sayur sesuai selera.

Kumpulan Resep Makanan Lezat dari Makfoodies

PEMPEK DEKIL CHECKKK

Salah satu makanan khas sumatera selatan yaitu pempek. Makanan ini sudah ada sejak zaman dahulu kala dan dibuat karena tanpa sengaja. Banyaknya ikan tenggiri yang ada di laut membuat akhirnya terciptalah makanan ini untuk memanfaatkan sumber daya alam yang tersedia.

500gr kulit ikan tenggiri
Bawang putih & merah
1 butir telur
2sdt p.jamur
2sdt garam
2sdt gula pasir
3 sdm terigu
450gr sagu
150ml air

ENDUL BANGET

Bikinnya gede2 biar cepat kelar nih siomay ayam udang. buat kamu yang rajin dan sedang punya banyak waktu bisa bikin kecil – kecil ya biar lebih gampang disantap.
Siomainya dgn aneka toping biar kekinian.
Cus la di coba mak

Resep Siomai Ayam Udang

250gr dada ayam
250gr paha ayam.
Lap kering ya lalu di choper atau cincang 1/2 halus.
200gr udang kupas cincang.

2 sdm saos tiram
1sdm kecap asin
1 sdm gula pasir
1/2 sdm garam
1/2 sdm penyedap jamur
1/2 sdt lada bubuk
3 buah bawang putih halus
2sdm minyak wijen
100gr sagu.
Cara:
Campur semua bahan kecuali sagu, aduk rata. Baru masukan sagu. Aduk rata lalu bungkus dgn kulit pangsit.
Pilih kulit pangsit khusus rebus.
Kukus 20 menit.

Bahan saos.
2-3sdm saos tomat
5sdm saos sambal
2buah bawang putih halus.
1sdt penyedap jamur
2 sdm gula pasir
Air krg lb 150ml.

LUMPIA AYAM UDANG
Resep :
150gr ayam
75gr udang kupas
1/2 wortel,
2 btg daun bawang,
1,5sdt masako ayam
1,5 sdm saos tiram
1sdm minyak wijen
1/2sdt lada bubuk
1sdm penuh sagu
Kalau mau lb gurih bisa tambahkan sedikit gula pasir ya bun.

Ini menu bs naikin BB anak jg lo bun protein, sayur, lemak
Seperti fuyunghai tp gak pakek saos asam manis karena anak2 ku gak suka saosnya.

Resep
150gr daging sapi cincang
3 butir telur
Sayur apa aja aku pakai kol
Daun bawang 2 btg
1/2 sdt lada bubuk
1sdt penyedap jamur
1/2 sdt garam.

Campurkan 2sdm terigu + 2,5sdm sagu dgn air secukupnya. Spy tepung rata tdk bergelindir.

Selamat mencoba

Tempat Makan dan Minuman Kekinian di Jakarta

Nasi Campur

Sudah pada cobain nasi campur nya pyramidnasicampur?? Ini recommend loh selain daging nya enak, siobaknya garing, dan gurih. Asin-asin kriuk seperti biasa di tambah dengan sayur asin dan telor jadi semakin mantap.

Untuk harga nya jg lg ada promo lho guys…,
Buy 2 : 72rb utk promo gopay
Buy 3 : 105rb utk promo gopay

pyramid nasi campur
Food Market Sunter
Danau Sunter Utara raya
Sunday – Thursday : 10.00 – 22.00
Friday – Saturday : 10.00 – 24.00
Go Food available

Gelato

Kalo kalian ada di daerah Cibubur boleh mampir ke Mystiz cibubur buat nyobain BANANA CIRCLE GELATO, segerin banget dessert di sini, disajikan dengan topping pisang. Ada juga taburan kacang dan es gelato yang lembut Teksturnya lembut dengan rasa sensasi yang gurih

Penasaran kan ?? Ayo cobain ke sini

: Mystiz Cibubur
Legenda wisata, Ruko Newton Square Blok U18 No.1
: Senin – Minggu | 11AM – 10PM
: ”Feels like Home”

UNICORN DRINK & MANGO KOKUMI

Minuman dengan packaging menarik? Kokumi salah satunya. Nah ini lucu banget, kamu bs liat sendiri gimana lucunya icon dari Kokumi ini. .
UNICORN DRINK!
Nah ini adalah salah satu varian dari Kokumi. Unicorn drink ini adalah perpaduan antara Dragon Fruit Juice dan Mixed Berry Juice dengan machiatto di atasnya. Rasanya seger banget! Enak dan ga kemanisan. Jadi aman di konsumsi oleh anak anak

MANGO DRINK
Suka banget sama rasa mango, selain nyegerin rasanya juga enak banget. rasanya manis kayak mangga harum manis dan enak

IDR 35,000 (reguler)
Kokumi, Senayan city
Delicae 5th floor

DISANTAP PAS LAGI HANGAT DAN WANGI, APAKAH AKU ?

Buat sahabat rokupang kini hadir di BSD jadi ga usah capek capek ke jkt, bisa cobain langsung Rokupang BSD

Aneka roti kukus dan panggang. Tapi, isian topingnya banyak. Mulai dari yang manis hingga asin gurih, ada lengkap.
Kali ini, aku bakal cicip salah satu menu favoritnya yaitu, varian roti asin meses keju dan matcha keju

Aroma roti yang dikukus sangat pekat wangi pandan. Enaknya disantap pas lagi hangat-hangatnya. Rotinya ini sangat menggugah selera. Dipegang pakai tangan, rotinya sangat lembut.

Recommend dan harus banget dateng dan cobain

: Rokupang BSD
Foyu Coffee & Gelato BSD, Blok AL Jl. Anggrek Loka No.17, BSD
(Meses keju n matcha keju)

Aneka Resep Cemilan Pada Bulan Puasa

MANISAN KOLANG KALING

Bahan :
. 250gr kolang kaling
. 5sdm sirup tjampolay cocopandan
. 1lbr daun jeruk
. 1lbr daun pandan
. 5sdm munjung gulpas/sesuai selera
. 400ml air putih
. 1/2sdt pasta pandan
. Air cucian beras secukupnya

Cara :
. Rendam kolang kaling dg air cucian beras 5 jam. Tiris ( untuk menghilangkan bau tidak sedap)lalu cuci sampai bersih.
. Rebus air, gulpas, dn pandan, dn jeruk, pasta pandan, sirup. Setelah mendidih & gula larut tuang kolang kaling masak sampai air tinggal setengah dg api sedang sesekali diaduk ya.
. Taruh dikulkas diwadah kedap udara. Sajikan dalam keadaan dingin lebih nikmat

PEYEK KACANG HIJAU

Bahan :
. 200gr tpg beras
. 150gr kacang hijau
. 2sdm tpg tapioka
. 1btr telor
. 500ml santan sedang(kira2)
. Minyak untuk menggoreng

Bumbu uleg :
. 2 baput kating
. 1sdt garam
. 1sdt ketumbar
. 2lbr daun jeruk buang batang
. Kaldu jamur
. Sejempol kencur
. 4btr kemiri sangrai

Cara :
. Rendam kacang hijau semalaman, tiris
. Tpg beras, tapioka, bumbu uleg aduk rata tambahkan santan dikit demi sedikit sampai adonan merata masih kental. Masukkan telor aduk rata, lalu tambahkan santan lagi sampai agak encer
. Panaskan minyak, siram sekeliling wajan dg minyak supaya tidak lengket ya. Ambil 1 centong adonan tambahkan 1sdm kacang hijau lalu tuang dipinggiran wajan. Klo adonan sudah langsung jatuh ngalir ke minyak berarti sudah pas
. Masak sampai habis & masukkan ke wadah kedap udara

Nb.
1. Kalau adonan kurang encer peyek nanti nya akan keras.
2. Kacang sebaiknya jangan direndam di adonan karena kurang garing saat digoreng

ES CINCAU

Bahan cincau :
. 40lbr daun cincau
. 1ltr air matang

Cara :
. Cuci bersih daun bilas dg air matang
. Remas – remas kuat ya daun dg stengah air lalu saring, lakukan lagi
. Masukkan ke dalam kulkas semalaman. 2jam pun sudah bisa dikonsumsi namun aroma daun nya masih terlalu pekat

Bahan Santan :
. 65ml santan kara
. 300ml air putih
. Sedikit garam
. 1lbr daun pandan simpul

Cara :
. Rebus air, pandan, garam. Setelah mendidih tuang santan aduk terus sampai santan matang

Bahan gulmer :
. 200gr gulmer sisir
. 200ml air putih

Cara :
. Rebus air & gulmer lalu saring

Ambil cincau secukupnya, tambahkan 3 sendok sayur santan, 2sdm gulmer, es batu. Sajikan

Resep Kuliner Lezat Khas Solo yang Mudah Dimasak

Masih ada gudeg sedikit kemarin, saya buatin temannya sambal goreng krecek tapi ini kuah saya banyakin karena lagi pingin yang berkuah, kalau yang ngga suka bisa dikurangi ya kuahnya. Isiannya saya tambahin kacang tholo & kreni..

SAMBAL GORENG KRECEK

. Bahan :
. 80gr krecek – direbus
. 100gr kacang tholo – direbus
. kreni (250gr daging sapi giling)
. 1 papan pete
. 65ml santan kara
. 1000ml air putih
. 4 daun salam
. Seruas laos geprek
. Garam
. 1 sdt kaldu jamur
. 1 sdt gulpas

. Bumbu halus :
. 5 baput
. 8 bamer
. 15 cabe merah keriting

. Cara :
. Kreni : 2 baput, garam, merica, 1/2 telur, 1sdt terigu
. Tumis bumbu halus sampai matang
. Didihkan air, masukkan kreni, kacang tholo, krecek, bumbu tumis, salam, laos, pete, garam, gulpas, kaldu jamur. Masak dg api kecil kurleb 15 menit
. Tuang santan aduk perlahan setelah beberapa saat. Tes rasa
. Sajikan

Pake resep mama, masih menjadi kesukaan kami bahkan sampai anak-anak pada suka ada kuahnya
Kalau yang dibikin coklat saya masak slow cooker malah anak-anak kurang begitu suka.
Ditemani gereh layur (ikan asin)digoreng, sambal dan karak

GUDEG SOLO

Bahan :
. 1/2 bh gori/nangka muda agak besar
. 2 bgks santan kara 65ml
. 3000ml air putih
. 350gr balungan sapi/tulang kurleb
. 2 genggam daun singkong yang sudah direbus dg air garam(potong2)
. 4 daun salam
. 2 ruas laos geprek
. 200gr gulmer
. 1 sachet kaldu sapi bubuk
. . Bumbu uleg :
. 15 baput
. 6 kemiri sangrai
. 1sdm ketumbar

Cara :
. Presto balungan sapi 25 menit. Sisihkan
. Didihkan kukusan. Nangka muda yg sudah dipotong2 kukus kurleb 30 menit. Lalu tumbuk kasar. Sisihkan
. Didihkan kaldu & balungan sapi, masukkan bumbu uleg, nangka muda, daun singkong, salam, laos, gulmer, kaldu bubuk. Tutup & masak dengan api kecil 15 menit. Tuang santan biarkan beberapa saat sambil aduk perlahan, tesa rasa
. Sajikan

KACANG BAWANG

. 2kg kacang kupas
. 2 bungkus santan kara 65ml
. 6 daun jeruk
. 7 bawang putih digeprek
. 10 baput rajang halus
. 1000ml air putih
. Garam secukupnya
. Kaldu jamur
. Minyak goreng agak banyak

. Didihkan air, masukkan garam, kaldu jamur, baput geprek, daun jeruk, santan
. Tuang kacang masak dg api sedang sampai santan surut. Sisihkan
. Panaskan minyak lalu goreng kacang dg api sedang, setelah kacang setengah matang lalu masukkan baput iris, goreng sampai matang
. Lakukan sampai habis
. Tiris, setelah dingin simpan di toples kedap udara ya

Cilok Bumbu Kacang Makanan Khas Jawa Barat

Cilok yang sangat terkenal sebagai salah satu jajanan sore yang berasal dari Jawa Barat. Bentuk dari cilok ini bulat mirip seperti bakso tapi bedanya cilok terbuat dari tepung tapioka dan tidak menggunakan daging. Nah, ini dia resep cilok bumbu kacang yang sangat mudah dibuat.

CILOK BUMBU KACANG

Bahan Cilok :
110 gram tepung tapioka
230 gram tepung terigu
1 sdt garam
1/2 sdt penyedap
3 siung bawang putih dihaluskan
300 ml air
Daun seledri (optional)
Telur puyuh (optional untuk isian cilok)
Tetelan daging (optional untuk isian cilok)
Air dan sedikit minyak untuk merebus

Bahan bumbu kacang :
100 gram kacang tanah
40 gram gula merah/aren
3 siung bawang putih
3 biji cabe merah kriting (saya pakai cabe merah besar)
3 biji cabe merah kriting (saya pakai cabe merah besar)
3 lembar daun jeruk
Secukupnya air
Secukupnya garam/penyedap

Cara membuat cilok :
1. Yg saya bikin ciloknya dulu karna agak ribet. Campur tepung tapioka dan tepung terigu kedalam wadah.Kalau mau ada rasa sedikit pedas bisa ditambah merica ya, ditambah daun seledri juga boleh
2. Didihkan air dan bawang putih yg sudah dihaluskan total 300ml kemudian tuang ke wadah sedikit demi sedikit sampai bisa di bentuk (jumlah airnya bisa kurang bisa lebih ya, jangan tambah air jika sudah bisa dibentuk) alasan saya rebus bawang putih yg udah diblender karna lebih Wangi aja nanti adonannya tapi kalau mau campur bersama tepung juga boleh ya
3. Ambil sedikit adonan kemudian isi dengan daging/telur puyuh, sesuai selera saja ya, lakukan hingga habis.
4. Didihkan air untuk merebus cilok beri sedikit minyak,jika sudah terapung angkat dan tiriskan. Setelah direbus biasanya saya kukus sebentar

Cara membuat bumbu kacang :
1. Goreng kacang dan bawang putih sampai setengah matang, angkat
2. Haluskan kacang, cabai rawit, cabai keriting dan bawang putih hingga halus
3. Kemudian tumis bumbu kacang, tambahkan gula merah yg sudah disisir halus dan juga daun jeruk, masukkan air kemudian beri sedikit penyedap, masak hingga meletup-letup, tes rasa.
Untuk airnya sesuai selera ya bun kalau mau yg encer boleh dibanyakin ya

Tempat Kuliner di Jakarta yang Harus Dicoba

Rujak Serut Legend

Ketemu rujak serut legend dari tahun 1982
Rujak serut Podo Rene ini ada di jalan karya , grogol , jakarta barat ( tugu ) .
Bumbu nya kacangnya tuh medok banget dengan rasa yg bisa disesuaikan dengan selera kita masing2. Klo gw sih suka banget pakai cabe yg banyak..

Buah2 nya juga bagus2 jadi cocok banget pas dicampur sampai bumbu nya yg terdiri dari campuran cabe , kacang tanah , gula jawa dan garam.

rujak buah podo rene
Jalan karya raya / jalan prima indah utama grogol , jakarta barat
20k
11.00 – 18.00

Crispy Pork

@crackling.jkt salah satu rekomendasi crispy pork yang enakk parahhh…

Untuk pilihan menu nya ada 3 :

1. Crispy Pork Belly
Crispy pork belly dengan 3 sauce kita yaitu hoisin, honey mustard dan signature mereka yaitu sambal matah.. ini asli garing banget bagian luar nya tapi lembut banget bagian dalamnnya…

2. Pork Ribs by Crackling
Ribs ini bumbu BBQ home made nya meresap dan juga daging yang lembut dan juicy.

3. Char Siew (New Menu)
menu terbaru mereka yaitu babi panggang merah dengan texture yang juicy dan juga flavorful.

Dalam rangka ulang tahun Crackling, mereka juga lg ada giveaway yang sedang berlangsung. Untuk informasi lebih lengkap bisa langsung ke ig @crackling.jkt

 @crackling.jkt
non halal untuk sahabat muslim

Soto Ayam Sido Mampir 86

Hidden gems soto ayam enak dan unik

Yg unik soto ayam ini pake keripik kentang dan ada kulit ayam goreng nya.. wahh untuk rasa enak dan harganya cuma 20 ribu sudah termasuk nasi.. akhhh mantappp..

soto ayam sudi mampir 86
( seberang sekolahan stella maris teluk gong )
Jl. Lele no 16 , teluk gong , jakarta utara
20k sudah termasuk nasi

Mie Kangkung

Aneka menu yang di buat homemade dari @biteofhappinesss, aku cobain mie kangkung, bakso goreng dan cireng crispy bumbu rujak.

Menu- menu nya dibuat tanpa bahan pengawet, dan selalu dibuat fresh. Rasanya yang enakk bikin ga bisa berenti makan. buat yang penasaran lngsung order di @biteofhappinesss .

 @biteofhappinesss
Taman surya cengkareng
WA 0878- 8288- 8086

Resep Cemilan Lezat, Mudah, dan Tanpa Repot

Macaroni schotel

Bahan :
250 gr macaroni
250 gr daging giling
2 sdm margarin
1/2 bh bawang bombay
2 siung bawang putih
500 ml susu cair
Lada,garam
2 sdm tepung terigu
Italian seasoning
2 btr telur kocok lepas
Keju

Cara membuat :
Rebus macaroni hingga aldente
Tumis baput dgn margarin, kemudian masukkan bawang bombay, kemudian daging masak hingga berubah warna, masukkan tepung terigu, aduk cepat,kemudian masukkan susu cair, beri seasoning, lada dan garam, test rasa. masak hingga mengental, masukkan macaroni dan aduk rata. masukkan setengah macaroni pada wadah panggangan, siram kocokan telur setengah nya, taburi keju, masukkan sisa macaroni, dan siramkan sisa kocokan telur, taburi keju atas nya, panggang hingga matang.

Buttercream andalan banget,hasil coba2 sendiri,dan ini udah yg paling pas buat aku,gak begitu manis,karna kalo cake nya udah manis,tambah butter nya manis,blom lagi kalo pake topping coklat yg pasti nya manis,dan yg makan nya manis,eaaaa (ditimpukin)  bakalan bikin diabetes so,aku lbh suka kalo butter nya gak terlalu manis,jadi ketemu cake nya passss.
Resep nya jg aku kira2 pake feeling aja.dan aku pakein parutan kulit sunkist,ini yg bikin enaakkk dan wangi,ini bisa di simpen dikulkas,buat stok,bisa diolesin roti juga,pernah nyimpen ini sebulan,dan gak berubah rasa dan tekstur .

Butter cream

Bahan :
1/2 kg shortening/mentega putih
1/2 -1/3 kaleng susu kental manis(bisa ditest rasa aja sesuai manis yg dimau)banyak sedikit nya skm gak terlalu merubah tekstur butter nya.
Vanilla essence secukup nya
Parutan kulit sunkist

Caranya:
Kocok mentega putih dan skm hingga tercampur rata,masukkan vanilla essence,aduk hingga mengembang dan lembut,masukkan parutan kulit sunkist,aduk lagi kurleb 5 menit.

Chicken cordon bleu

Bahan :
1 bh fillet dada ayam
1 slice smooked beef
Keju (me,mix cheddar n moza)
Pepper/blackpepper dan garam
(Pelapis)
1 btr telur kocok lepas
3 sdm tepung terigu
Tepung roti

Caranya:
pukul2 sedikit dada ayamnya,bumbui dgn lada dan garam,belah bagian tengah nya dr sisi samping fillet ayamnya(jgn putus)isi dgn smooked beef dan keju,biarkan sebentar.lalu balurkan dgn tepung terigu,lalu celupkan pada telur,dan gulingkan pada tepung roti.sisihkan.panaskan minyak goreng,lalu goreng hingga matang.

Cemilan Sore Hari Sembari Menunggu Makan Malam

Cemilan merupakan makanan yang biasanya dikonsumsi pada sore hari. Menyantap cemilan memiliki banyak sekali manfaat, salah satunya adalah untuk mengisi perut sembari menunggu makan malam. Nah, ini dia beberapa resep cemilan mudah untuk melengkapi sore hari anda.

CIBAY

Bahan:
3 sdm tepung tapioka/aci
300 ml air
Daging ayam cincang/sosis iris
1 buah jagung manis, pipil
1 buah wortel, iris kecil
1 batang daun bawang & seledri
3 siung bawang putih, haluskan
Garam, kaldu bubuk, merica bubuk
Kulit lumpia
Minyak goreng

Cara membuat:
1. Campurkan tepung tapioka dan air, aduk lalu sisihkan.
2. Tumis bawang putih sampai harum, masukkan ayam cincang atau sosis iris, aduk. Masukkan wortel, jagung, garam, kaldu bubuk dan merica bubuk, aduk. Lalu masukkan daun bawang dan seledri, aduk. Masukkan tepung tapioka yang sudah dilarutkan dengan air, aduk sampai mengental dan warnanya bening. Angkat.
3. Ambil selembar kulit pangsit (jika tipis bisa didobel ya agar ketika digoreng tidak meletus), lalu beri isian, lipat dan rekatkan dengan sedikit adonan aci. Lakukan sampai habis lalu goreng sampai kuning keemasan.

ASINAN BUAH

Bahan:
Buah-buahan (nanas, bengkoang, jambu air, kedondong, dll)
6 buah cabe merah, haluskan
Gula pasir secukupnya
Garam secukupnya
Jeruk limo
Air secukupnya

Cara Membuat:
1. Campur cabe merah, gula pasir, garam dan air lalu panaskan sampai mendidih, angkat lalu dinginkan (saring bila perlu).
2. Semua buah dipotong-potong sesuai selera, masukkan dalam sebuah wadah. Beri air rebusan cabe dan perasan jeruk limo, aduk rata. Simpan di kulkas.

TAHU CABE GARAM

Bahan:
5 buah tahu, potong dadu
1 bks tepung bumbu serbaguna (sasa, kobe, dll)
Air secukupnya
5 siung bawang putih, rajang kecil-kecil
1 batang daun bawang, iris tipis
2 buah cabe merah, iris tipis
Garam secukupnya
Minyak goreng

Cara Membuat:
1. Larutkan sebagian tepung bumbu dengan sedikit air, sesuai petunjuk di kemasan. Celupkan tahu, diamkan 15 menit. Lalu gulingkan ke tepung kering, goreng sampai matang, angkat dan tiriskan.
2. Tumis bawang putih sampai setengah kering, lalu masukkan cabe, daun bawang dan garam, aduk sampai matang. Taburkan di atas tahu.

Hidangan Buka Puasa yang Gurih dan Lezat

Buka puasa merupakan jam yang ditunggu – tunggu pada bulan ramadhan. Tentu saja setelah berpuasa seharian, menyantap hidangan gurih dan lezat adalah keinginan semua orang. Nah, disini kita akan membahas 2 resep yang sangat mudah dimasak dengan bahan yang sangat sederhana sekali. Bahannya bisa anda temukan bahkan di warung terdekat loh.

Menu ini dapat anda gunakan untuk berbuka puasa sekaligus sahur dengan keluarga tercinta. Jadi ketika sahur anda tidak perlu repot memasak lagi karena tinggal memanaskan sayur yang ada. Sangat praktis sekali, bukan? Selamat mencoba!

SAYUR LODEH

Bahan:
1 paket sayuran untuk lodeh (kacang panjang, daun melinjo, labu siam, terong), siangi & bersihkan, lalu potong-potong.
2 buah cabe merah, iris
2 buah cabe ijo, iris
65 ml santan kental
2 lembar daun salam
2 ruas lengkuas, geprek
Garam secukupnya
Gula merah secukupnya
Air secukupnya

Bumbu halus:
4 siung bawang merah
4 siung bawang putih
Sedikit terasi

Cara membuat:
1. Didihkan air dalam panci, lalu masukkan bumbu halus, sayuran, salam, lengkuas, cabe merah dan cabe ijo, masukkan juga garam dan gula merah, aduk.
2. Terakhir masukkan santan, aduk terus agar santan tidak pecah.
3. Setelah matang, angkat dan sajikan.

PINDANG SERANI

Bahan:
2 ekor ikan patin/gurame/dll
1 buah tomat, iris
5 buah belimbing wuluh, iris
4 siung bawang merah, iris
4 siung bawang putih, rajang halus
1 batang serai, geprek
2 ruas lengkuas, geprek
2 ruas kunyit, iris tipis
1 ruas jahe, geprek
3 lembar daun jeruk
2 lembar daun salam
2 buah cabe merah, iris
5 buah cabe rawit
1 ikat kemangi, siangi
Garam & gula secukupnya
1 buah jeruk nipis
Air secukupnya
Minyak untuk menumis

Cara membuat:
1. Potong-potong ikan lalu cuci bersih. Lumuri ikan dengan perasan jeruk nipis, diamkan 15 menit lalu bilas sampai bersih.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum, lalu masukkan lengkuas, serai, jahe, kunyit, daun salam & daun jeruk, aduk lalu beri air. Setelah mendidih, masukkan ikan, tomat, belimbing wuluh, cabe metah, cabe rawit, garam & gula, aduk & masak sampai ikan matang.
3. Sesaat sebelum diangkat, masukkan kemangi, aduk lalu matikan api.